生理の人、質問です。
せっちゃんです。今日、初めて生理がきました。生理を経験したことのある人に質問です。生理のときは、どのようなことに注意すればいいですか？また、生理のときは、どうしていましたか？教えて下さい！回答まっています。
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長くなったけど…
こんにちは。みこといいます。 今中学2年で 生理になって1年です。 えっと 箇条書きで書きますね。 [お風呂] 経血がお風呂に入ったりしてしまうと 後から入る人の迷惑なので なるべくは 最後に入るか シャワーで済ませます。 でも お風呂にゆっくりとつかることは 生理痛を和らげてくれるので なるべく お風呂につかるといいですよ。 水の中で経血は出ませんので。 [ナプキン] ナプキンは知っているかもしれませんが 昼用と夜用を使い分けてこまめに変える といいですよ。漏れが心配なときなどは サニタリーパンツにナプキンをつけると 安心だと思いますよ。 [生理痛] 生理痛はある人とない人がいますが お腹を暖めたり 温かいものを飲んだり すると和らぐので試してみてください。 ストレスを溜めるのも良くないですよ。 生理のとき 臭いが気になるという方が いらっしゃいますが 自分だけです。 まわりには漏れてないので大丈夫です。 なにかあったらお母さんも相談などに のってくれると思いますよ。 色々大変ですがお互い頑張ろうね。
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