どうしたら生理痛…
こんばんは 私は生理が今年の6月にきました 最初は、あまり生理痛がないと聞いていたので安心していましたが、最近学校に行けないくらいに生理痛がひどいです お腹が痛くて痛くて我慢できません。 お腹にカイロをはったり工夫してるのですがなおりません どうすれば??
みんなの答え
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きついですね。
私も、生理痛は物凄く痛いですよね。私も、胸や腰や下腹部が痛くなります。その時は、病院に行った方が良いと思います。
とにかく・・・
お腹をとにかく温めて下さい!!!あといたみどめの薬もあるそうですよ！あと温かい飲み物(ココアとか紅茶とか)を飲むとか！ぜひ参考にしてください！
これだけは・・・
これだけは覚えていて欲しいんです! 「絶対猫背にならないで！ 生理痛が悪化してしまうので！」
生理痛を和らげる方法
とにかくお腹を温めましょう！ 毎日1杯でもいいので温かい飲み物 を飲んでみてください！ 後、お風呂あがる前に膝から下に 冷水をかけてみてください！ 以外とあったまるんです！
経験者から、
「学校に行けない」と記載してあるから、 私と同じ思いをしているのかも、 と思ってコメントしました。 ずばり！思いきって産婦人科へ行くのが良いです。 手帳でも何でも良いから、 血液の量とか、痛みの酷さとかをメモしておいて、 あと、生理が始まった日と終わった日も。 まずは近くの産婦人科を調べて、 電話をしてみる!! 大抵は女の人が出るから、 相談良いですか？ って確認をしてみてから、OKだったら 前記のメモを見て答えてね。 私は薬を処方してもらいました。 けど、メリットデメリットがあるから そこは産婦人科の先生と相談してね。
生理痛をやわらげる方法☆
私は、まだ生理はきてないけど、 友達はきてます。 その子も生理痛がひどくて、 よく保健室にいます。 友達のために、ネットで調べたもの です。 ・お腹と背中にカイロをはる、 ・寝るとき、腰を丸くする。 ・痛みどめを飲む。 ・無駄な動きをしない。 (学校で、休み時間などは、 運動場で遊ばずに、教室にいる。) 一度、試してみてください。
生理痛の痛みをなくすためには…
私の痛みのなくしかたです。参考にしてください!! 1…生理痛の薬を薬局で買ってきて飲む 2…分厚い布団や毛布を掛けて温かくする 3…楽しいことをして、気をまぎらわせる
薬飲めば？
だけ。
