走り高跳びができない！

私も高跳びがめっちゃ苦手なの。っていうか超怖い 周りは跳べる子多いから、どうにか跳べるようになりたいんだー

私も高跳び跳べるかわからなくて苦手って自分で考え込んでいました。でも「言霊」って知ってますか？言霊は喋ったことが本当になるという意味です。たしか、ゴルフの何かの選手が敵のボールに「入れ！入れ！」と思って、優勝した選手がいるそうです！ 私は私の前の飛ぶ人のを見て「跳べる！跳べる！」と思っていたら95cmが跳べました！私は身長が低い方で136cmですけど跳べました！「こんなんじゃ跳べるわけねーよ！」と思うかも知れませんが1回やってみると良くなるかもしれませんよ！

私は高飛びが基礎の80センチも飛べません片足がとべてももう片足が飛べません。辛いです。みんなに笑われてる感じがして。私は毎日その場で飛んでます、

私は今陸上部で走り高跳びをしています一応県大会にもいきましたえ～とコツは・・１・助走が左か右か決める(やりやすい方) ２・支柱から8足測って11歩普通に走って5歩のところに線を1本11歩のところに1本線を引きます ３・それで1・2・3・4・5・6 1・2・3・4・5で跳びます合わない場合は1足ずらすなどして改良してください あと上に上がる感じで踏切を強く蹴ってください他に疑問があったらまた相談して下さい

私は運動全般苦手です。 でも、走り高跳びだけは得意です。 なので、知っていることを書いておきます。 高飛びが苦手な子は、 「ひざの裏の柔軟性が全然無い」 「上に跳ぼうとしているのではなく、前に跳ぼうとしている」 「自分の体重についていけてない」 「踏み切りをしっかりしてない」 「棒を怖がっている」 「歩数があっていない」 「利き足で踏み切っている」 の7つのどれかに当てはまると思います。 ひざの裏の柔軟性が無ければ足を上げることが難しいです。 前に飛ぼうとすればもちろんひっかかります。 自分の体重についていけなければ、上には上がりません。 踏み切りをしっかりしないともちろん跳べません。 棒を怖がっていたら棒に負けます。 タン、タン、タ、タ、タンなどのリズムに乗っていないと 上手く跳ぶ事は難しい。 利き足を上げなければ上手く跳ぶ事は難しい。 良ければ参考にしてください。

高跳びをとぶ前の助走が大事です！ リズムよく跳ねるようにたんたんたんたーん！って感じで！跳ぶときの体制は足、お尻を思いっきりあげましょう！ 着地は最初にあげた足をマットにつけないと成績では良く評価されません。 跳ぶときのの足を強く音が鳴るくらいに踏み込んでだん！！っと強く飛びます！！ これが大幅なコツかな… できないと思ってるとできないよ。 脳の構造上自分ができると思ってることしかできないから。