背を伸ばす方法
カテゴリ間違ってたらすみません。 私の背を伸ばしたいので、毎日寝る前に牛乳をのんでいます｡でも、私は生理がきてるので、もう伸びないんじゃないかと凄く不安になるんです。両親も背が低いので希望はないんじゃないのかと絶望的です。背を伸ばす方法と、生理がきても背が伸びるのかを教えてください。
みんなの答え
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ぜんぜんОＫ！！
背が小さくてもいいじゃん！！ うちなんか、でかすぎて「進撃の巨人」だよ！！ 男子にも小さい人ぐらいいるでしょ。 「全員同じ人は、いやでしょ！！」て、いえばいいんだよ☆
先生が言ってました！
先生が言ってたんですけど、横に寝たら重力で引っ張られて、 背が伸びるそうです。 なのでよく寝たら、背はよく伸びます！
ファイト（＾＾）
これから、自分がやってきたやりかたおしえまーす！（参考になれば） おやつは「にぼし」食べてた。にぼしは牛乳よりかも脂肪分が少ないから・・・ 起きたらとにかく「背伸び！」 あと付け加えに言うならしっかりご飯たべて栄養たっぷり取ろう！ かな？・・・・笑 最後に、生理になっても人によっては伸びる！（自分は生理始まっていたけど上のやつをやって１６３センチのびました。）
健康にも良い方法☆
おはコン(*・∀・*)ノ秘星少女です。。。 ﾜﾀｼが知っている方法は、健康にも良い方法なんです♪ 毎日行っていたら、伸びます☆☆☆ ﾜﾀｼが、この方法を発見したのは、Mちゃんと、Mちゃんのお母さんが教えて下さったからです(*^^*) その方法は、規則正しい生活を気持ち良く送ること( ´∀`)/~~ 例えば ・早寝早起き ・夜更かしをしない ・いつも食べる時間を決める ・おやつは３時だけ このような、生活を送っていると きっとですが、背は伸びると思います★ では、good-bye( °∇^)］
１㎝ずつ伸びる方法だけど知ってます！
私、専門家の子供なんでいろいろと分かります！たった３分で １㎝伸ばす方法！を教えたいと思います！ えと、用意するもの特になし（大体時計など） まず、正座します。 次に正座したまま後ろにゆっくり倒れますその体制で ３分間！ 暇なので本を読んだり、スマホしたり！ ぜひやってみてください！
それならね
睡眠の時間を長くしたり、二段ベットがあるなら上のベットに手をやって、グッーと背中を伸ばすといいよ。（背伸びだね） 牛乳は骨を強くする飲み物だから、すごく背が伸びるわけじゃないよ。
やっぱりこれ！
私は、小６で１６０センチメートルなのですが、遺伝子もあると思うのですが、一日３回ほど背筋を伸ばすようにしています。 そうすると、背中の骨が伸び、背が高くなるということを聞いたことがあります。 ほんとかはわかりませんが、ぜひやってみてください！
とにかく
牛乳!睡眠時間を長くする!
やっぱ・・
寝る子は育つ。牛乳。
大丈夫！
生理中に関しては知識がありません。スミマセン<(_ _)> 牛乳は関係ないよ！私牛乳嫌いで全然飲まないけど 前測ったとき１５１ｃｍで、今だいたい１５４ｃｍ くらい(？)あるよ～。親の身長も低く母親の背はぬかしました。 個人的な意見だけど、 背高くてもいいことないよ～。習い事で一緒の男子に ６年に間違えられ、それからあだ名が巨人だもん。 「睡眠・運動・食事」そしてストレスをためないことが大切 ってかいてあったよ～。きそからガンバ！
