生理が来た・・・!そこで質問!
あかがみんです。 昨日、生理がきました!! 学校できてしまい・・・とってもビックリしました。 そこで、生理経験者の皆様に質問なのですが、 生理の事で知っておくべきことはどんなことでしょうか? 例えば、学校に持っていくナプキンの数とか・・・。 回答お願いします。
みんなの答え
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生理って大変だよね。
生理中の過ごし方! 朝 布団のチェック 夜の間に経血がもれなかったか、布団やシーツを確認! 洋服選び 経血の多い日は色の濃い洋服を選ぶと安心! ナプキンの用意 その日に使うナプキンをポーチに入れよう!放課後にも予定が あれば多めに用意!(5、6枚あれば十分) 学校 休み時間 経血が多い日は休み時間ごとに必ずトイレに行きナプキンを 取りかえる! トイレ トイレは他の人も使うからよごしてないかチェックしてね! ポーチのおき忘れに注意! 体育の授業 軽い運動は血の流れがよくなって気分がすっきりするから体 育の授業は問題ないよ!でも生理通がひどい時は先生に言っ て見学! 放課後 学校の外にいるときもトイレへ 遊びや習い事に熱中してトイレに行くのを忘れないよう に! 入りきらないから夜は↑に投稿したよ!
