100ｍ走を早く走りたい！
こんにちは。破魔鵺@ナンバカ@セクメン☆comicoです。 今度、市のすべての小学校の六年生が出る、陸上競技大会があります。 自分は、100ｍ走の選手なのですが、タイムが16秒0って速いですか？遅いですか？ …どのようなフォームで走れば良いですかね… 一応、インターネットである程度調べたのですが… 早く走るコツとかってありますか？ 是非、教えていただけたら、嬉しいです。 宜しくお願いします！
みんなの答え
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頑張ろう
陸上記録会の百メートル走は自分ができると思ってやってみよう 目標は１４秒台前半
私も陸部！
私はこんなことに気を付けてる ・なるべくつま先で！ ・もも上げ練習から！ ※もも上げって結構大事！ 私もタイムが上がったよ！ まっすぐ縦にを意識して、足を素早く 地面に下ろそう！ ・できるだけ前方姿勢はやめよう！ ・大股を意識！かなー？？ １５秒前半目指してがんばれ――！！
速いよ！
１６秒台って速いよ！ 大会がんばって！
頑張って！
こんにちは( ｀ー´)ノ中学２年の陸上部です(*'▽')あたしは専門を100ｍとしてやっています。あまりかけることもないと思いますが、思いつくだけ書いてみます('◇')ゞ ・スタートはなるべく前傾姿勢で。そこで、頭だけが下がったりしないようにする ・腕を振る。でも力みすぎないように！特に、後ろの手が伸びないように注意する。 ・短距離を走るときは地面から反発をもらいます。腿を高く上げるイメージです。後ろに足を流さないように、前で足をさばきます。 ・上半身（体幹）をぶれないようにする。⇒手はまっすぐ振る。 ・ゴールは100ｍではなくて105ｍだと思う！⇒ゴールでスピードをすぐ緩めるのではなく、走り抜けてください。 こんな感じですかね…(; ･`д･´) その他あたしは前にいる人のことを意識して走ります。”なるべく追いく…！”と思いながら… あとは、速い人を見てみたりするのもいいと思います。聞いてみてもいいと思います！こんなことでお役に立てたらうれしいです！頑張ってください( ｀ー´)ノ
頑張って！
１００メートル１６秒は、平均よりは早いけど、陸上では、入賞はできないかな。私は、ハードルをやって、ぎりぎり入賞（６位以内）できませんでした... コツは、腕を振る、足で地面を地からずよく蹴る！ スタートをした直前は、前かがみで まっすぐ、前を見る（ゴールを目指して） こんなとこるでしょうか。 頑張ってね！！きっと入賞できるよ！！！
頑張って！！
私も今年の陸上記録会の100の選手でした！ 練習で一番最初にはかったタイムは、なななんと！18秒でした！！！正直言ってめちゃめちゃ遅いです…! でも、練習をしていくうちに、タイムはどんどんちぢまっていきます！スターティングブロックやスパイクなどを使うと、スタートも早くなるし、すべらないのでいっきにタイムを縮めることができますよ！それで、練習最終日にはかったタイムは16秒でした！ でも本番で走ったタイムは15秒3でした！自分でもなぜこんなに縮めることが出来たのかはわかりません(笑) でも、私が知ってるコツとしては、「遠くを見て走る」「最後まで走りきる」くらいかな…?あ、あとコツじゃないけど「早い人の特徴を見て真似する」というのがあります！ これくらいかな… すいません。ほとんど自分の話ですね…!でもコツはお役にたてると嬉しいです！！では！！
ガンバ!(^^)!
私も先週、市の陸上大会があって、100mに出ました。同じですねっ！ 私は、15秒１３でした。 正直こんなにレベルが高いとは思っていなかったのですが、優勝した子は、14秒前半でした。 バカな私は、入賞(8位以内)を目指していたのに、そんなレベルじゃなかったです。入賞者は全員、14秒台でした。 あなたは、遅くないです。 ただ、私の市の大会だと、遅い方にはなってしまいます。 ただ、安心してくださいね！！ 今年の6年が、めっちゃハイレベルだっただけです。去年なら心鈴のタイムで3位以内ですから。 えっと・・速く走るコツは分かりません。ごめんなさい。 ただ、前を向いて一生懸命走ってください。 ガンバ!(^^)!