マラソン
私はマラソンが遅いので、早く走るコツを教えて下さい。
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コツより練習
コツより練習をしましょう！僕は低学年はビリ続き+太っていたせいでいじめられ、あなたの様にコツを求めていましたが、練習が大事だと分かり、3年からこのような練習をしました。 2000m走る、腹筋20回、腕立て30回、背筋20回を毎日続け、2年後の5年生マラソン大会でなんと断トツの1位になれました！ 続けるのに必要なのは、あなたの大きな意思です。 僕の場合、いじめに対する怒りや憎しみと、速く走れない事に対する悔しさが無限の気力となり、1日たりとも練習をサボりませんでした。 この様に、気力と意思で頑張りましょう！
コツは
私は陸上をやってます。全国大会にも出た事あります。 マラソンは長い距離を走るので、あまり速く走ったら後半疲れがひどく足が上がらなくなるので、あまり早く走らないほうがいいです。好きな曲を聴いたりしながら、走るといいです。後、前半は60の力で走り、リラックスして、後半90の力を出して、ゴールが近づいたら、最後の力を出して、走るといいです。
歌！
陸上やってます。何か違う事を考えたり、 好きな歌を頭の中で歌う！ 息は、ハアハア、ヒイヒイ、と吸うといいです！ 説明下手ですいません。
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