速く走れるようになるには？
早速本題なんですが、 私は中学3年生で、今度の体育祭で3年全員リレーで50メートルを走ります(@_@。 言ってしまうと、私はとても足が遅いです。 3年生なのに50メートルのタイムがなんと！ 10秒 なんです！！ どうしたら早く走れますか？？？
みんなの答え
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大事なのは・・・
腕を早くを振ることだと思います。私も今入っているドッジボールクラブのコーチにこれを聞いて走るのを心がけたら元々クラスで19人中10位ぐらい位だったのが2位まであがりました タイムも5年の時９・５だったのが今年(6年)は８・３まであがりましたよ～
回転大事！
私は女だけど、7秒台です！ 歩幅より、足の回転の方が大事！ 世界陸上見てごらん。 みんな回転速いよ！
だいじょうぶ
私は中学一年生でーす♪５０メートルは８秒８だよっ。遅くても気にしないでっ。がんばればいいんだよっ。家で、少しだけでも走る練習するのがおすすめっ♪お母さんや、足の速い友達、先生に、コツを教えてもらうのもいいよっ！！たとえ、ビリでも気にしないでねっ。がんばればきっと大丈夫。私は、足が遅くても全くおかしくないし、一生懸命頑張っている子を応援しちゃうタイプかなー♪私は、体育で、１００メートルビリでした・・・・でもあまりきにしてないよっ。ってことで、がんばってねっ!(^^)!おうえんしているから!(^^)!ごちゃごちゃになってごめんなさーい。参考になったらうれしいです♪
これは？
ももあげをしながら直線の上を走る！これを３０秒ずつ１週間ぐらい続けてください（足が軽くなります）！もし間に合わなければ靴のかかと部分に割れ物とかにまくプチプチを２回折って入れてください（はずみがつきます）！５０メートル走で大事なことは、 ・ 最初に抜かす ・遠慮しない ことです！頑張って下さい！応援してます！
方法ではありませんが…
私は、小学5年生でやっと9秒台になったところです。みんな走りが早いので、プレッシャーがすごいんですよね。 でも、私は自分に言い聞かせた言葉がありました。(だからといって、すぐに速くなったわけではありません。) 私は自分にこう言い聞かせました。 『自分の走りが早くなるのに「不可能な事はない!」』 これは、ドラマ ナポレオンの村 で学んだ言葉です。 実際にナポレオンは、「辞書に不可能という言葉はない!」と言ったそうです。他にも、「不可能とは、愚か者の辞書にしか存在しない!」とも言っていたそうです。 どちらにせよ、自分自身の努力が結果に身を結ぶと言うことですね。