ハードル走！！
こんにちは。私は今、市の陸上競技大会の選手選考で、種目は６０ｍハードルです。今日、記録をはかりました。そうしたら、３番目だったんです。種目は、選手２人の補欠１人です。私は、記録的にいうと、補欠に入る人です。でも、その３人に選ばれると、このあとも選手の朝練、夕練に出ないといけないんです。私は、でるなら選手、補欠ならやめる、という考えです。で、私と４番目のタイムの差は、１秒以上あいています。２番目との差は、０．４秒あまりです。その２番目の子は５年生で、やるなら、抜かしてやりたいと思っています。そこで、ハードルのコツ、また私がどうしたらよいか、アドバイスお願いします。（前ふり長くてすみません。）