生理前のイライラ
こんにちわ 結構前に、生理きたんですが、生理が安定するにつれて とてもイライラします。 家族にイライラをぶつけて、自分は生理前なんだなーと思うと、 よけいに、イライラします。 生理前の生きがいは、ＤＶＤを見たり、嵐について何かすることです。 イライラしないようにするには、 どうすれば、いいですか。
みんなの答え
辛口の答え
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仕方ないです！
わたしも生理が来る少し前になるとイライラしてしまいます。それはだれにでもあります！ わたしはレイズさんと同じように嵐が好きなので、あらしのＤＶＤを見たりしています。 リフレッシュをするといいかもしれません！
いい方法！
ゆずれもんです(￣∇￣*)ゞ生理かぁ。じゃあ、嫌いな人いない？ほら、ぶりっことか、凶暴な子とか。その子のいいところを無理矢理でもいいから、紙に10個書き出してみて。そうするとさ、だんだんその子がいい人に見えない？あれ、この子めっちゃいい子じゃん！ってならない?! 参考にしてね(^^)/ゆずれもんでした！
私もあります
一人でいたいのに部屋にはいってくるし、いつもはイライラしないのに、自分の意見が通用しないだけでイライラしてきます。やっぱりそんな時は自分の好きなことをするのが一番ですね。あと人にイライラをぶつけないように、あまり人と話さないようにしています。
薬を！
薬を飲んで、イライラは解消できると思いますよ！薬でも効かなかったら寝る！だれーもいない静かな部屋でね。
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