陸上
こんにちは！水泳Loveです。 今度、陸上の100×4リレーに誘われました。 第一走者になりそうなのですが他の走者のコツも知りたいので 一人ひとりの走者のコツ、大事なことやどういう人を何番目にしたらいいのかなど教えてください。速いバトンの受け渡しの方法なども教えていただけるとありがたいです。たくさんあって申し訳ありませんがよろしくお願いします。
みんなの答え
辛口の答え
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がんばれ
おもいっきり走る
うちは...
うちは、1走者になったことがあるよ！ 最初スタブロ使うときは、人差し指と親指でバトンをもって、あとの3本は普通にしとくと出やすいよ！バトンの渡し方は渡す相手の手に押し付けるように渡すといいよ！あと、相手に手を高めにあげてもらうと渡しやすいと思うよ！！
えっと・・・
こんにちは！彩です！ 私はリレーに１走者ででました！去年は１位でしたが今年は私が転んでしまい９位でした！・・・本題へうつります！ リレーのコツ？大事なこと？は、お互いを信じること。練習だからって気を抜かないこと。ですかね？そのほかにもたくさんあると思います！速いバトンパスの仕方については、後ろを振り向かず、手を相手が渡しやすいようにするといいと思います。渡す側は、相手の手にぎゅっと押し込んであげるといいと思います。 知ったかぶってるみたいですみません。 参考になったらうれしいです！
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