大至急!体育大会!
9月に体育大会があります! それで私は100m走とリレーにでます。 質問は全部で3つ! 1.100m走14秒台で走る秘訣はなんですか? (ちなみに私は今15秒台です) 2.スターティングブロック(略してスタブロ!)を使いこなす方法は何ですか? 3.バトンを受け取るときにうまくわたるようにする方法を教えてください! ご回答よろしくお願いします!
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ОK
黒玉団子でっす(*´ω`*) 最初から全速力で走ると途中で失速するから、だんだんペースを上げる感じかな。ただ、あくまでも気持ちだけだからね。本当にそう意識して走ると、かえって遅くなるから。