本当…??
夜遅くまで起きていると、ニキビが増えるってきいたんですけど、本当ですか??私は、もともとニキビが出来やすい方なんで増えますかね?教えて下さい!!あと、ニキビ出来ない人は、何かしてるんですか??
みんなの答え
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あぶらっこい物とかも
うん、そーみたいだね。し・か・も！ポテチとかあぶらっこい物食べるともっとできやすいんだって。
そうだね・・・
本当です！夜更かしすると成長ホルモンが乱れます。 ニキビができない方法は、洗顔を毎日することと、揚げ物とかは食べないで野菜やヘルシー料理を食べるとできませんよ。
私は・・・
私は、嘘だと思います。 １０時くらいまで起きてるけど、ニキビはできませんよ。 できにくい方法は、1日に１回以上ていねいに洗顔をすることだと思います。
こんにちは！
夜更かしすると、ニキビは増えやすくなりますよ。(*^▽^*) あと、ニキビが出来やすいのは、思春期だから仕方ないです。 ダイジョブです(^^♪ ニキビのケアの方法は、脂っこいものを余り食べないようにしたりするのも、効果的です(#^^#)
んー
成長ホルモンが多く出る時間が22:00～2:00です。 その時間にちゃんと寝ていれば肌の調子も良くなるし、背も伸びます。その時間に起きていれば成長ホルモンが..と言うことかと。 私はニキビはチョコレートを沢山食べた次の日にしか出来ません...笑 酷い乾燥肌だったので、水洗顔+保湿位しかしてません。 水洗顔にも向き不向きがあるようです
はい！
夜１０時までに寝ないと肌のゴールデンタイムの邪魔をすことになってしまいます（ホルモンバランスが崩れる） 出来ない人は、できにくいたいしつなのでしょう （まちっがっていたらごめんなさい）
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