背泳ぎかあー・・
私、背泳ぎ泳げないんです。なんか水に恐怖心があって、なかなか背をむいて泳ぐ事ができないんです。 補助ありでやっても、体が曲がってしまいしずんでしまいます。どうしたら泳げるのでしょうか。 アドバイスあったらください。まってます。
みんなの答え
辛口の答え
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うきわにのってみたら?
うきわに上むいて乗ってういてみたらどうですか? なれてきたら、力をぬいて浮いてみるとか・・・・・
それは、、、。
私は、スイミングを習っているので、 1.顎を引く 2.少し力を抜く 3.スタートで壁を強く蹴る 特に3つのポイントが大切ですね!!
ガンバレ
どうも年下ですが・・・アドバイスします・・・ まずは、力を抜くことです。 あとは・・・ １、胸を張る ２、手は耳をかするくらいまっすぐあげる ３、足は下へける ４、あごを引く ５、息は口から吸って鼻から吐く(鼻から吸ったら水が入るから) 背泳ぎ頑張ってください！
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