100m走のコツ！
こんにちはヾ(≧▽≦)ﾉ 杏仁豆腐です! 早速ですが，相談させて頂きます！ 来月，陸上の全国大会の予選会があります 私は，走り幅跳びが第一希望だったのですが，第二希望の100m走になりました！ 100m走は，正直言って得意ではありません。 なので，毎日練習をしようと思うんですが，どのような練習法が効果的なのか 教えてください！ また，走るときのコツなども 教えてください！ たくさんの回答 お待ちしています( *´艸｀)
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私もで～す！
なるべくアゴを引いて走ると良いらしいですよ～。私も陸上を習ってるので頑張ってください！(\`∀´/)
100のコツ
こんにちは杏仁豆腐ちゃん。僕は龍鮫(ぜるだ)といいます。ちなみに僕、陸上部です。僕も全国大会出たことあるので、そこで習った基本的なことを教えようと思います(^_^) １，＜手の振り方＞ 手は、大きくまっすぐ振ります。(わきをしめて振る) ２，＜足のはこび＞ 大股で走ろうとしないで小股ではやく走ろうとする。 また、腕と、足が交互にでるようにする。 ３，＜ものさし＞ 地面と体が、ものさしのようにまっすぐなるようにする。 (スタートダッシュの時は、少し前かがみで。) たぶんこれでだいじょうぶだと思いますヾ(＠⌒ー⌒＠)ノ
アイシテル
っちわー！ タッキーです！ 短距離走は、腕を思いっきり降るといいらしいよ！ でもおいらはー、それ＋ゴールにおいらの好きなあれがある！ とおもってはしるよ！
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