フリーリレー

　私も小さい頃から水泳やってて今も水泳部です！ 私の中学校では部員が少なくて女子はリレーを組めません。でも小学校の頃はいつも同い年の子と組んでました！クロールのコツはとにかく手です！水を押しきる感じで手を回すと良いです！ 　でも一番大切なのは気持ちです！絶対にあきらめないで下さい！最後まで全力で泳ぎ切る感じで！途中でこされたりしたとき「もうだめかも」とか「もういいや」とか思っちゃダメです！たとえあかりんごちゃんがこされてもその後の人達が絶対何とかしてくれます！私の時もそうでした！私が遅くてこされたときもアンカーの先輩がちゃんと最後敵のチームをぬいてくれて１位になりました。「私がダメでも絶対誰かが助けてくれる！だからリレーなんだ！」と泳ぎ終わって気付きました。だからもしこされて足を引っ張っちゃったとしても泳ぎ終わった後は全力で自分のチームを応援しましょう！「自分のせいで･･･」とか言ってるヒマはありません！頑張って下さい！

私は４歳から水泳をやっています！！！今は200ｍ個人メドレー！！ うでが水中にあるとき、力をいれてうでを回すといいです！練習法は股にビート板をはさんでうでだけ回して進む方法です！！！頑張ってください

私は、小さい頃からずっと水泳をやっています。 私も、あかりんごちゃんと同じで 皆よりも泳ぐのが遅くて、悩んでたんだ。 そんな時ね、上手な人の泳ぎを見たんだ。 それで、自分の泳ぎと比べてみて どこが違うのか、どう泳いでいるのか、 色々研究したんだ。 そうしたら、だんだん速くなることが出来たんだ。 だから、上手な人の泳ぎを見て その人の泳ぎをマネしてみたらいいと思う。 上手な人の泳ぎを、自分の物にしちゃえ！ 頑張ってね(*´ー｀*)

私の小学校の時私の学年女子4人しかいないから 強制リレー・メドレー参加になった。 私も入れ4人は一応近くの学校やうちの学校の生徒の中では速い方だったしメドレーも偶然4人がうまく4つの 種目を専門にしててできた。しかし 逆に周りが速すぎて私は1人ではいいけどチーム戦の時は飛び込みのタイミングとかプレッシャーとかで おそくなって周りに迷惑かけてた でもね！先生や友達にダメなとこ聞いて直すと早くなるよ！まずは自分のダメなとこから見つけていくことが 大切だと思うよ！がんばってね

クロ―ルは、バタ足をしっかりすると良いです。 あと、手を太ももに回すときに、当てる感じですると良いです！！！