部活について…
私は陸上部に所属している中１です。 一つ目の悩みは足が遅いことです。私は足が速いから陸上部に入ったわけではなく、あまりにも体力がなく体力をつけたかったので入りました。ですが、私はとても足が遅く、部活の友達とタイムがおよそ１秒違います。種目は幅跳びです。幅跳びは苦手ではないので、いい感じですが、体育祭などで、陸上部なのにリレー選になれないことなど、とてもプレッシャーです。そこでタイムを大幅に縮める方法を教えてください。もちろんスグに縮まるとは思いません。来年の体育祭まで１年あります。継続的なトレーニングや、きついことでもいいです。何でもいいのでよろしくお願いします。
みんなの答え
辛口の答え
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自分ではわからないけど。
私はテニス部ですが、足がとても遅いです。 なのでいつもスタートダッシュなどの練習をしていたりします。 テレビでやっていたのはピンポン玉をつま先の部分に入れて走るといいそうです！
同じです！
私は２年で陸上部で砲丸投げやっています。 気持ちわかります。でも気にしてません。１年部活頑張ればあまり走らない砲丸投げでもタイムは0.4秒縮まりました。幅跳びならもっとタイムは延びると思うし、陸上部の中で全員が選手リレーに選ばれる訳ではないと思うので陸上部で幅跳びを頑張ってアピールすればいいと思います
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