シャトルラン
学校の体育でシャトルランがあるんですけど、1回目は、69回で2回目は、来週です。80かいくらいをめざしています。 どうしたら回数をのばせるでしょうか。息は、どのようにするのですか。長く走れるコツを教えてください
みんなの答え
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カーブ
端について、ターンするときに、なるべくあいだをつくらない！ ドレミファソラシ ド！のタイミングで端につくとベスト！ 体力を消費せずにすむんだよ！ あとタメ口ごめんなさい
低い音が鳴るときにちょうど線を踏む
ドレミファソラシドのあとに低い音が鳴るのでそこで俺はふんでるよ ちなみに俺の記録は４年で８９回５年で９８回６年で１２４回でした 俺の学年で最高は１３２でした（おれは全体の２位） なのでこれをいしきすると記録はすごくのびると思います 頑張ってねー
学年女子トップ
シャトルランの回数は、 もう覚えてないですけど、 学年女子トップだったのは 覚えています。 私は、野球をやっていて 走ることはよくあるので どうやれば回数増やす っとかはなんにも知りません。 とりあえず、ノリでやってました！ 多分、体力をつけたらたらいいと思います。 あと最初から飛ばしたりしてはダメです！
確か・・・
私は、８１回だったよ、呼吸の仕方は上を向くと、呼吸がしにくいから、あごを引いて走ると呼吸しやすいよ！ 最初は、ゆっくりでＯＫ地面を、軽く蹴って前に体重を少し欠けて、走ったらいいと思うよ。 年下なのにすいません。頑張ってください！
あたし６４回
お疲れさまです。私は、６４回でした。最初の１０回は、歩いて◎。
それわね！
ももかです。こんにちわ●´∀｀● シャトルランって大変だよねぇ´Д｀ えとね、シャトルラン・・っていうか長距離のときの呼吸の 仕方わね、『息を吸って吸ってはく』がいいんだってっ でも、それは個人差があるらしいから、参考までに。 で、速くはしれるコツは、とにかく腕をすばやくふることっ！ 腕をすばやくふれば、足は自然に動くからっ でも、あんまり無理しすぎないでね´・ω・` じゃあ、今後のシャトルランがんばってねっ！！ヾ(*ゝω・*)ﾉ