速く泳ぐ方法
こんにちは！あおいです。 私はスイミング教室に通っていますが、泳ぐのがおそくて悩んでいます。 そのせいでコーチにもバカにされ辛いです。 特に遅いのはバタ足です。だいたいバタ足は100m泳ぎます。 すぐに足が疲れてしまい、全然速く泳げません。 クロール、背泳ぎ、平泳、バタフライ等他の泳ぎも遅いです。 ちなみにバタフライは25mでギリギリ泳げますがそれ以上泳がないといけないので倒れそうです。 周りの子ははやいので抜かされていって嫌です。 先生に聞くのは無理です。 何が原因なのでしょう？どうすれば速くなりますか？
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頑張って!!!!
私も水泳習ってます 小6です まずは体を軽くするように 泳いでみてはどうでしょう 私もあまり泳ぐのは上手くありませんが 色々工夫して泳いでいるので それなりに泳げます では頑張って下さい 長文失礼しましたm(__)m
へいきですよ
私はゆういつ自慢できるのが水泳です。普段は北島クラスという所に通っています。学校代表で、去年も出場した市の水泳大会に出たいからです。多分体力の問題と、フォームの問題だと思います。息継ぎの時、顔を無駄に上げすぎてませんか？足、無駄に動かしていませんか？基本の姿勢が作れてますか？基本の姿勢はまず、背中を壁につけてお尻に力を入れてお腹をぺったんこにした時に体の後ろ側がまっすぐになったときのことです。これを常に意識して泳がないといけません。水泳は、無駄な動きをしないことが大切です。変に体力を使ってはダメです。頑張ってくださいね。
コツ
クロール等泳ぐ時に、足が沈んでいませんか？ 足が沈んで速く泳げるわけがありません。 足を上に上げて、泡ができるように泳げばいいと思います。
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