テニスの練習

素振りとかやってみたらいいと思います！

こんにちわ。 中2です 私もテニス部です！ ボールを持っているなら サーブをするときの トス練習をしたらどうですか？ トスはサーブをするときにすごい必要なので トスはやっておいた方がいいですよ。 ボールを上に投げるだけです。 真上になげます。 ぜひやってみてください！

こんにちは！テニス習っている由紀です。 私は毎回レッスンの最初にボールつきをしてます。 これなら家の前の道でもできると思います。 参考までに！

やはり素振りですね。 素振りができないのなら、ほんとうには打てません。 実際、毎日毎日素振りをしていた兄は 県でベスト８いってます。 本当に上手くなります。 まずは素振りで基礎からやってみてはいかがでしょうか。 参考になると嬉しいです。 ※素振りの目安は、一日 フォア・・・３０回 バック・・・３０回 サーブ・・・２０回 あくまでこれは目安です。 自分のペースでやってみてはどうでしょう。

私が、学校でしてる部活の内容は、雨の日は、校舎内で筋トレして、晴れてるときは、山３週、反復しています。その後、ラリーしてます。 初めての人は、筋トレから始まるのがいいでしょう

テニス部です(*^_^*) いきなり、ラリーをしても、 テニスの基本が分かっていないとできません。 わたしはテニス部に入ってすぐに キャッチボールをやらされました。

いつも土日に友達と公園でラリーをする！ 楽しいしオススメだよ(●´∀｀●) /

私も６歳からテニスはじめて、アメリカで2年間練習しました。　習っているとき時々のコーチが選手の素振りをスローモーションで見せてくれました。　それでフォームとかを勉強しました。　その勉強法で基礎を覚えて、実践!　ていうのはどうですか？　わたしもそれでだいぶ上達しました。

壁打ちもいいですがラケットを平らにして、ボールをポンポンするのもいいとおもいます。上にも下にもできます。　ただ、したにやるときは、フォアハンドグリップがしっかりしてないと、できません。　説明わかりにくかったらごめんなさい。

友達や家族などと最初は近づいてでいいのでラリーをやってみるといいと思います。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ラリーは続けるという練習なのでミスしないというのがテニスには大切なことなので続けられれば試合でも役立つと思います。　中学校でも初めての人は多いので基本は教えてくれると思います。