二重とびのコツ
ども！りんごです。 早速ですが、冬休みです。 その冬休みの宿題に「 なわとびのれんしゅう」というのが出ました。 しかも、3学期には、なわとび大会があります。 私は、なわとびが全然できないのです。 まえとび、後ろとびは60回くらいで、あやとびは7回くらいです。 しかし、二重とびは一回もできません。 どうしたら、二重とびができるようになるのでしょうか？ コツを教えてください！ 回答お願い致します。
みんなの答え
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そうだね一
まず、足をまげてとぶれん習！それができると、もうとぺるようになってると思うよ！
私もできません
でも、動画とかをよく見て真似をしてみたらできるようになりました。 頑張ってください！
がんばってね！
前まわしが早くとべるようになればできるよ！ 例えば１分に８０回！とか、、 あとは、手首で縄をまわすこと！くらいかな、、？
これだと絶対できる
ジャンプしている間に太ももをパンパンって二回たたく。 これができるようになれば絶対できるし、やってて面白い。楽しい＆家でできるヨ
できるよー 応援してます！
えーとまず足にバネがある感じに飛んでみる。 次に、飛ばずに縄を回してみる。(耳横にビュビュビユンというリズムで素早く回す) 両方合わせてやる。飛べなくても何回も練習すればできるよ。私も練習したらできたから。1回できたら同じリズムでやる。何回もやったらなれてくるよ。頑張ってね。
できる方法があるよ！！
ちなみに私は、二重とび１００回は余裕にできます！コツは、 １．脇を締める ２．右足を少し前に、左足を少し後ろにする ３．手首だけを早く動かす ４．足元を見ずに遠くを見る ５．呼吸のリズムを一定にそろえる そうするときちんとできるようになります！！初めは、ジャンプ台を使うといいよ！その練習をくり返すと、三重とびや、四重とびが飛べるようになります！！がんばって！！！
二重跳びのコツ
コツと言っても１個しかないですが、お役に立てればうれしいです。 ・足を伸ばしながらジャンプ！ 足を伸ばすと、足を曲げるよりも長く（時間が）跳べます。 １個しかなくてすみません。
私は今年できるようになったよー
１０歳ってことは小４か小５？（まあ小５だったら絶対跳べるから小４かな？）私は小４です。 二重跳びのコツ ・脇をしめる ・なわを早くまわす練習をする ・縄跳びを跳ぶ前のポーズにかまえて縄跳びの持つところの前のほうを持てばやりやすい まあこの３つです。。。
絶対出来るよ！！
それではコツをご紹介！！ １、ジャンプをしながら飛んでいる間に手拍子をたくさんする！ そうすると、リズムをつかめるよ。 ２、縄跳びを片手に持ち、飛んでいる間勢いよく回す！ ３、両手に縄跳びを持ち、同じリズムで縄跳びを回す！ 役立つとうれしいです！！
コツ
二重とびは、練習を重ねてコツを覚え たら出来るようになるよ。 ～コツ(個人的な)～ ・爪先重心 ・手首で縄をまわす ・脇しめる ・「ン・パパ・ン・パパ」の、リズムで 等々・・・。 冬は寒くて痛いけど、頑張れ。 応援してます。