跳び箱
中3のちょこです!! 今、体育で跳び箱をやっているのですが… 「横飛び越し」と「かかえこみとび」,「台上前転」はできるのに‥ なぜか「開脚とび」ができません((笑 多分‥体が固いからだと思います(-_-;) 1回やってみたけど‥足が開かず、跳び箱にぶつけちゃいました((汗 コツや良い柔軟方法を教えてください(>.<)y-~
みんなの答え
辛口の答え
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柔軟
お風呂上がりに、柔軟したら体が柔らかくなるよ！！ おすすめだょ(＾◇＾) ぜひ、してみてね！！ ↑↑(毎日したほうがいいよっっ)
大丈夫!!!!!!
思いきってやることかな??後は手をつく位置をできるだけ向こう側につくこと!!体が固いのならば毎日お風呂上がりに柔軟をすればいいよ!!! 練習すればできるようになるよ!!!!頑張って!!!!
大丈夫！！！
簡単でわたすも成功したやり方 １、勢い命！！ 思い切り走る！！ ２、大ジャンプ！！ めっちゃ高く！！天まで！！ ３、手を思い切りつく そのまま後ろに！！ です。 じゅうなん方法 １、毎日開脚～ 朝、昼、晩やる。 これすると私できた。 あ、私体操習ってたので聞きました。ガンバです！！！
たぶん それは
勢いが足りないからかも！？ あとは、手に体重をかけるといいよ！そのあとは手をパッと離すといいよ！がんばれ
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