倒立歩行のコツ！！
こんにちは。へーちょーです！！私の学校では毎年体操大会というのがあって、私は倒立歩行の選手になりました。でも、歩けません…w歩けて最高５歩です。５歩をこえると、足が後ろに行って進まなくなったり横に倒れます。大会ももうすぐなのでちょっとは歩けるようになりたいです。なので、倒立歩行が得意な方やコツを知ってるよ！という方は教えてください！！よろしくお願いします。 長文すいませんでした。
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あんまりうまくないけど
私、空手やってるんだけど、先生が逆立ち歩行 うまいから、教えてもらったから今、これを見ている人に おしえてあげる。 前を見ることを意識して、大木のようにしっかりと、全身にチカラをいれる。それで、一歩一歩進めばいい。 これで、できると思います。
私も上手くは無いんだけど…
器械体操習ってるので少しでも力になれれば…と回答します！ 参考にならないかも… 私の習ってる教室では、まず倒立→手で足踏み（その場で片手ずつ離す）をやります。 それをやれば、バランスをとるのだって上手になるし、感覚が掴めてくる(はず…）です(^_^; あとは、倒立→ブリッジの練習をしても良いかもしれません。 何でやるかというとぉ～…んー、例えば… へーちょーちゃん見た事有るかな？本当に上手い人の倒立ってさ、後ろに重心を置いてるじゃない？そのかんじを掴むための練習だから、かな！ そこまで出来たら進む練習だね♪ でも、五歩歩けるって相当凄いと思うよ！私なんて歩けても12345ｵｯバタンッ！て感じだから(;´д｀) １ステップずつ進めば確実に出来るよ！
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