運動会
私は後少しで運動会です! だけど足が速く無いため不安です! 短期間で足が速くなる方法はありますか?
みんなの答え
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足を!
私は、今年100メートル走のタイムが0,6秒ほど速くなりリレーの選手になりました。 もうとにかく腕を速く振り足を速く回転させることです。 頑張ってください!
アドバイスします
これは、私の学校の先生から聞いた話です。走るときに軽く手を握ります。よーいの掛け声の時には利き手を前に出すなら利き手の方の足を後ろにします。利き手を後ろにするなら利き手の方の足を前にします。そして、よーいどんっで走るとき体を低くして足を大きく一歩出してから走るといいらしいですよ。私はこの方法で少し速く走れるようになりました。バラちゃんさんもがんばってください。
がんばってね
私もすごく足が遅いです。で、いまは陸上記録会の練習をしています。すると、陸上でオリンピック選手になる夢をもっている子を教えている先生がわたし達を教えてくれて曲がるときは内側は普通に手をふって、外側は大きく手を振るという事を教えてもらいました。 すると、私は少しだけ速くなりました。 で、昨日は選手にえらばれました。 運動会頑張ってね。
腕が大事!!!…
先生に教えてもらったんだケド…腕を振ると足がしっかりついて くるらしいよぉ!!! 私もタイム0.88速くなったんです!!!(^。^)/
力になるかはわからないけど・・・。
私は、クラスで3番目ぐらいに速いです。 腕をとにかくふる!!そうすると、足もついてきます。 カーブだったら、右を主に振ってください。 あと、お風呂上がりに上体起こし〈腹筋〉をやると良いと思います。 ガンバレ!!応援してます!
これでしょ!!!
それより!速く走る方法は 地面をいらつくように蹴る事と カーブの時に腰を傾ける事なんだぁ! 使ってみてよォ!
教えてもらったのわ...
私が教えてもらったのゎ、足の回転を速くして、一歩一歩の歩幅を大きくして、重心を転けそうになるまで前にしたら速くなるそうですよー! 運動会、頑張ってくださいねー!