バレエを習っている人!!
こんにちは、プリンセス・チュチュです。 私は、バレエを習っています。 そこで、他にも、バレエを習っている人に質問です。 プリエの時に、膝が開くようにするには、どうすれば良いのでしょうか。
みんなの答え
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バレエやってます!
バレエとフィギアスケートを2歳からならっています。 とにかくふとももを外に開く意識をしたらいいと思います。
蛙の体操!
それは、バレエを習っている人は誰でも知っている、蛙の体操が 効き目バッチリだと思います!
ストレッチ!
毎日のストレッチが大事!
俺は
毎日のトレーニングが一番大事だとおもうよ。 バスケも一緒だよ。 毎日練習するからドリブルもうまくなるんだ。 おれは樹。 よろしくな。
私もならってます
小さいころからの積み重ねですが、ゆかでかいきゃくをして、太ももを外側に向けて伸ばすと気持ちよく、足も開けますよ!
ストレッチ
やっぱり基本のストレッチかな 骨盤が開くようになると思います 上から目線ですいません・・・ 応援してます!。(^_^)ノ
習ってます
私は 2歳の頃から 習ってます。 10年通っているので、一応できます。 プリエは、膝を意識するからできるものです、膝を外に思いっきり開くと体操にもなります。 足がやらかくする方法もしってます。
練習あるのみです!
私もバレエやってます。 最初から出来た人なんですけど、ストレッチが一番効果的なんじゃ・・・? 少し痛くても、がんばって続けてください! 私も頑張ろうっと!
努力。
バレエ8年やってます。 先生に言われた事などを意識して練習すればできる。 私は練習しなくてもできました。(自慢じゃあないです。) 上級クラスは毎日練習ですよ。キツイです。頑張れー(・◇・)/~~~
私も、バレー習っています!
私は、まず、友達に、後ろから、背を倒してもらって、柔らかくしたあとに、先生から指示が来て、毎日日替わりで、やっています!参考にしてください。