バレー部
私はバレー部です。 私の部の先生は超スポコンで夏休みの休みはたったの３日だけでした。 その練習もボールをほとんど使わないで体力作りだけです。 私は小学校の時からスポ少でやっていたんですが，中学から始めた子はほとんどやめました。 その結果、１４人いた１年生は、入部１か月で８人にまで減ってしまいました。 まだ一年生だしボールもほとんど触っていないし、試合にも出ていないし、もったいないです。 それでもなお先生のやり方は変わらずです。 きついのは倒立歩きとブリッチ歩きです。 これをしてぎっくり腰になった子もいます。 練習の中で一番つらい練習ではこの前５人が過呼吸になりました。私もその一人です。 でも先生は過呼吸になっていても続けろといいます。 スポコンといってもあまりにもきつすぎます。 正直つらいです。 皆さんの学校のバレー部もこんなかんじですか。 長文すいません。よろしくお願いします。
みんなの答え
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一年生は身体作りだけど･･･
私が一年生の時は、倒立歩行でコートの半分まで行って帰ってくるを１往復して、ブリッジ前後ろ１往復ずつ、尻歩き前後ろ、体幹、ヘディングなど、計2時間を身体作りにつかっていました。 多分、コーヒーシュガーちゃん達と同じメニューですね。 一年生の夏休みは地獄ですね。笑 コーヒーシュガーちゃん達はコーチが厳しいっぽいから、もっときついですね。 でも、がんばれば、来年にきます！ 私達のチームはほぼみんな中学からだけど中総体では今年も去年もベスト4に入れてます！ マッチョになれると思って楽しみながらすれば大丈夫ですよ！！！ スパイクがあなたをまっている！
まだゆるいかも
うちのバレー部は、３年生の先輩が、引退してから ボールを使ったりしています。 でも、どうしてもダメだったら、ムリせずに