うまく出来ません…
自分は、新体操を習っているのですが、クラブ(こん棒)の種目の進級テストが今年の11月にあるのですが、ひじを、のばす部分のとき、ひじがのびないし、高く投げるときも、低くなってしまいます。どうすればいいですか。 新体操を経験したことのある人でも、ない人でも、知ってたら教えて下さい。 よろしくお願いします。
みんなの答え
※きびしいコメントを見たくない人は
「見ない」をおすと表示されなくなるよ!
新体操習ってます!
新体操を習ってる主任です! えっとね~クラブ、難しいよね! 私、メガネかけてて、たかく投げるの怖いんだ~ 投げる時は、練習の時に、少しずつ高くしていったらいいと思うZ! んで、伸ばすのはね~~、最初はエア(クラブを持たずに)で練習してみて!それで、気になったところは何回も練習! 参考になればいいな~ 主任より☆
それなら!ストレッチ!
ストレッチをして、体を伸ばせば大丈夫!無理なら先生に相談してみて!
大丈夫です!
私は新体操経験したことあります。腕を伸ばして思い切り投げれば良いと思います。でももしそれでもできない場合は高く投げている人を見てやったらどうしょうか?
自信を持とう
人は、何でも簡単に完ぺきには、できないから(*^▽^)/★*☆♪ 自分にゆうき持って