陸上部なんですけど…
はじめまして いきなりなんですけど私は陸上部で高跳びを中心にやっています。 だけど記録が全然伸びないんです。(毎日真剣にやっています) どーすればいいのかおしえてくださいっ！
みんなの答え
辛口の答え
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ガンバ
菜々子は短距離だからあんまり分からんけど、 最初はジョギング感覚で最後は、 スピード上げたら飛べると思うよ。
私は長距離だよ！
私も最近記録が伸びなくて悩んでました… それでこの前の大会のとき足が痛かったんですが、これ走り終わったらお弁当だー！と思いながら死ぬ気で走りました！ そしたら、足痛いことも忘れてきもちよく走れましたよ！ そして、自己ベストを大幅に更新しました！ やっぱり気持ちですかね！ 一緒に記録更新頑張りましょう！
あたしも高跳びしてます！
とにかく飛ぶ時体を反ることです！ 飛ぶ瞬間に思いっきり顎を上に あげるとそれますよ！ お互い頑張ろう！
私は陸上クラブを習っています
はじめまして 私の陸上クラブでは ・最後の3歩を早くする。 ・下を見ずにできるだけ遠くの建物を見る。 ・飛ぶときは真ん中ではなく、ちょっと前から飛ぶ。(前すぎてもだめ) このぐらいです。
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