呼吸が…
中1のメガさんです！ 私は吹奏楽にはいっています！ 今はフルートをやっていてもうすぐオーディションがあります！ これにうかれなかったらフルートをやることができません… ですが私は肺活量がなくて、課題曲のキラキラ星のきらきらひかるーのところもきーらーきーらー(息継ぎ)ひーかるーとなってしまいます… これをなおせるようないい練習方法はありませんか？ ちなみに楽器は家にもってかえれません… どうしても受かりたいんです!!いいアイデアお願いします!!
みんなの答え
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筋トレ筋トレ!!!
やっぱ、筋トレですね!! 毎日腹筋はいきん三十回くらいやればいいんじゃないでしょうかね・
筋トレ
私の楽器は、バリサクだからすごく肺活量が必要で先輩には、サックスパート全員だけど腕立て５０回、腹筋５０回計１００やることになったけどお風呂上りに筋トレしてるからきつくはないけど筋トレしてからやると、 ものすごーーーーく楽になる！
腹筋
毎日腹筋を30回ぐらいやってると、 結構いいよ(*^^*)
がんばって！！
私も吹奏楽部だよ！！ 楽器はクラリネットだけどやっぱり肺活量は大事だよ。 そのためにやってるのは腹式呼吸と筋トレだよ！ 筋トレは最初はキツいけど、少しずつやっていけば慣れてくるよ。 腹式呼吸は、授業中とかにやるといいよ！ がんばってね！！！
フルート
私も吹奏楽部フルートパートになったんだけど、やっぱり息続かないよね。 先輩からは腹筋を鍛えたりするように言われてるよ！ メガさん、オーディション頑張ってね！
やっぱり…
私も吹奏楽部で、チューバをやっているんで、肺活量がすごくいります！ そこで先生に相談すると「腹式呼吸をするといいよ」って言われたので楽器を吹くときには腹式呼吸をするようにしています！ メガさんもそーしてみては？