ハンド部の人ぉ～
こんにちはーーー あすかです！ あの、中学生で、ハンドボール部に入ってる人に質問です。 部活の時は、どんなトレーニングをしてますか？市内唯一なので、わかんないんです・・・ 回答お願いします！
みんなの答え
辛口の答え
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ハンド部でーす！
私は部活中では、パス錬、シュート錬、セットプレーを主にやっています。 家では、体カンやランニングをしています。
私も！
私も市内で唯一のハンドボールです！ 私は今中３で部活はこの間引退しました！ ハンドボール部では 平日はパスやシュートを中心に。 土日は体力づくり(シャトルラン、フットワークなど) 動きの確認･練習、ゲームを中心に。 土日でもパスやシュートは沢山やります！ とっても楽しい球技だと思うので良かったら入部 してください！私も中学校から入ったけど結構 上手くなれましたよ!!
私たちはね・・・
私は、小学校のときからやっていますが、中2のハンドボール部員です！！ 私たちの練習は、曜日によって違いますが、柔軟体操や体力づくりとして、20メートルシャトルランを中心としてやるときや、シュート練習やゲーム練習を中心としてやるときがあります。 あと、たまに体幹トレーニングをやったりもしますよ～！！ ぜひ、参考にしてみてください！
ハンドの練習
はーい＾＾ハンド部に正式入部した、中一でーす ハンドの練習はねー、私はライバル心が強いから、親に手伝ってもらってキャッチボールとか、１人で壁打ちとかやってるよん
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