陸上
部活の、陸上が始まりました。 私は、走るのが苦手で、特に持久走が苦手で、10分間走といって、グランドを走るのがあるんですが、１０分もたないんです。しまいには、一つ下の学年の子に抜かされるんです。どうすれば、10分間、走れる体力がつけられますか？？
みんなの答え
辛口の答え
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とにかく距離をつむ！
私は陸部で中長距離をやっています。 私はとにかく自主トレで距離を積んでいます。 長い距離、つらいよね。 頑張ってください。
大丈夫
こんにちは（≧∇≦）リンゴちゃんです。 さっそく、本題ですが…陸上が、苦手でも焦らなくて、大丈夫だと思います。誰だって、苦手な事がありますから、諦めずに、自分ができる精一杯の、努力をしていけば、必ず結果が出ると思います。でも、努力せずに、諦めてしまったら、なにも、始まらないと思います。 焦らずに頑張ってください！！応援しています。
練習を積み重ねたらいいよ!!
私も陸上部です。 私も長距離は、苦手です。 でも、得意になるために家付近を走るようにしています。 初めは、無理な距離を走らずに自分が出来るところまで 走ったら、どうですか？ 慣れてきたら、少しずつ距離をのばすと良いと思います。 練習を積み重ねたら、10分間なんて平気だと思いますよ!! （長文ですみません。）
大丈夫だよ！
私も走るの苦手だよ！ 走り方にはそれぞれ違うし・・・ 私も・・・ 体育で10分間走があるから 私もあまり10分は持たないよ (泣) だから お互い頑張ればいいよね＾o＾ あと・・・ 私、生活部だから 朝マラソンもあるんだよ！
だいじょうぶ
だいじょうぶだよ
大じょーぶ！
個人差があるし練習すればへーきだよ。
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