シャトルラン
私の小学校では、６月に新体力テストがあります。 その中でも私は、シャトルランがとても苦手です ５年の時、３２回ぐらいしかできませんでした。 ６年生の平均を調べると、４７回となっています。 私は、４７回できる自信がありません。どうしたら、平均ぐらいになるでしょうか。 シャトルランのコツとかあったら教えてください！！！ たとえば、頑張って走って次が車で休憩してやるとかです。 そのほかにも、前日のおまじないとか、速くなる準備運動とか、 宜しくお願いします。
みんなの答え
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私と比べれば自信持てるよ...
私は５年で１３回だから大丈夫だよ...
学んだこと
私は、5年生で18回でした…クラスで最下位…
にこにこは
66回だったよ！ とにかく頑張れ
喋らないように
シャトルランをする時は喋らないで、ドレミファソラシドの音に合わせて走るといいですよ。あんまり止まらないように、息は２回吸って１回はくなど自分に合ったやり方出やってみてください。ちなみに私は、4年生の頃のシャトルランは、６１回でしたよ。 がんばってください。
がんば
俺わ5年生で101かいいきました コツわ休まないことです
うちもー
うちも49回だよ♪ スースーハーがいいらしい。 お互い頑張ろう！！
頑張れ
僕も去年は47回しか行かかったけど今年は79回。スクワットをしたらけっこうのびたからそれをしたらのびるとおもいます。
「全力」を大切に
前日に、少し走ったりすると良いです♪私も、もうすぐ体力テストなので、おたがい頑張りましょう。応援しています！直前に、友達と喋ったりすると、体力がなくなるそうなので、気を付けた方が良いです☆とにかく、「全力」で！結果はあなたの気持ちで、変えられるのではないかと思っています。
シャトルランって大変だよね～
シャトルランって、本当に難しいよねー私なんか四年生の時、19,20回ぐらいだったよ。最初は、ゆっくりだから、余裕をもった方がいいらしいよ。そして、息は、吸う、吸う、吐く。で、吐くときを、意識すると、楽にできるらしいよ。
アドバイス
絶対に歩いてはだめだよ 僕は歩かないのを実戦したら、5年生で90かいいったよ！