スパイクについて。
私はバレー部です！ 毎日のように、スパイクをします… 私は初心者でスパイクの助走がうまくできません！ どうしたら、スパイクの助走が上手にできますか？
みんなの答え
辛口の答え
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私もバレー部
こんにちは! 私もバレー部だよぉ 私もスパイクが苦手だったから、上手い人のスパイクの助走を見たよ! 私は跳ぶときに「幅跳びになってる」って言われたから、外でサンダル履いてサンダルの裏に水をつけてそれでスパイクの助走をやってみたよ☆(コンクリートのところでやってね) そうすると自分の助走がわかるからオススメだよぉ(^-^)/ やってみてね(*^^*)
スポ少の練習だけど
声に出して「左!!右左!!」とかいってみたり、ボールをしたにうちつけて落ち着いてステップを踏んで一番高いところでとったりする練習はどうですか？
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