家で出来るバドミントン上達方法を教えて！
さっそく、相談に入ります 現在、中一で、女子バドミントン部に所属しています。バドミントン初心者なので下手で下の方です。 私が、下手だからバカにしている人を見返すため、もっと上手くなりたいのですが、いい練習方法が見つかりません。 「自宅で出来る簡単な練習方法」があったら教えて下さい。
みんなの答え
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ちょっとしたコツ
・体力をつける ・相手はコートにどこにいるかを確認する、これは得点をとるうえで結構、大切なことです。 ・相手の体勢を崩す。相手のラケットを持っている手の逆を狙う ・狙ったところに打てるようにする。 ・集中する。これは、狙ったところに打つ時に必要です。深呼吸や目をしばらく閉じ無心になる等でいいです。 ・緊張しない。これは無駄に体内の酸素を使わないためです。 あなたがやっているやつも数個あると思います。頑張ってください。
1つ1つの練習を大切に！
中2のバド部です。 その気持ち、凄くわかる。ウチも1年の頃、25人中19位ですっごくバカにされたよ。悔しいよね！ まず、部活を全力でやることは大前提！練習メニューは、1つ１つ大切に！例えば、フットワークなら、試合のどの場面で、どういう動きでやるのか。あと、コートで打つときは毎回うち終わったあとに、反省をする。先生からのアドバイスは、めちゃくちゃ重要だよ！ あとは、家で素振りや筋トレをすることかな！ 頑張って！ウチは、これで２年だけど、総体にでれた&２5人中7位になれたよ！自分には無理だ、とか思わないで！絶対に出来る！！！諦めたらそこでおわり。今頑張れなければ、何も頑張れない！自分に負けないで！長々しく、ゴメンね！これを読んで希望を持ってくれた人がいてくれると嬉しいです。応援してます！ピンチはチャンス！
わたしも、、、
わたしもできなかったけど、せんせいのはなしをきいてたらいいとおもうよ
やってみよう
私も全然下手だけどこれ見てやる気が出た！頑張ろう！
いつも!!!
私は、友達から聞きましたが、大会でいつも優勝している人の共通点は、家で壁打ちをしているそうです!!!!
先生なんて関係ない
先生のせいにしないで、素直に受け止めよう！
簡単練習
手を、伸ばして、ぐう、ぱあ、ぐう、ぱあ、ぐう、ぱあ…… と、何回もやると、イイですよ！ 私のコーチは、「テレビを見ながらでも、出来るから、やれ！」 と言っています。 頑張ってください！
K 再び
まいど失礼 県8位のKです。 僕は、部活が終わったらコーチ練習にいってます。100円払うけど.... 頭は、悪いけどバドミントンで相手のコートのどこがあいているなど判断力が大事です。 まあ、あと日々の努力も大事です。 スマッシュもストレートだけではなく、クロススマッシュも打ってみてください。 頑張ってください!!
家での練習
家でラケットを振るのは 危険なので代わりにタオルを持って腕を 振ってみては？
常にシャトルを♪
私も、中1です♪ 私は、常に右手にラケット、左手にシャトルを持って練習しています！！！フットワークをする時もです(⌒▽⌒) 参考になれば、幸いです♪♪♪