この頃タイムが上がらない
私は、陸上部で～す。 四年の女子の中では今の所一位で大会に出場することも決まっているんですが、先生にこの頃タイムが上がってない と言われます。足が速くなるにはどうすればいいですか？ 出来るだけ簡単にお願いします。
みんなの答え
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私も！！
年が離れていますが私も陸上です！！私は中学の陸上部１年～３年の１０４名の中でまさかの１位です。いや～一時期先輩たちに 「私たちを抜いたからって受かれんじゃないわよ！」的なことを言われ怖くなりタイムが落ちましたよぉー。で今も常日頃からあまり本気で走っていませんが意外と１位キープです。 まぁ…「今日でタイムあげれなければ丸刈り！」とか思いこんどけばいいんじゃないですか？そういう精神トレーニングも必要と言われますし…お役に立てなくてすみません。 私は先輩たちにまた目をつけられないようにしないと、怖い(泣)
気持ちも大事！
「タイムを上げるぞ」 という気持ちを持てばいいんじゃないかな？ 私は短距離走でどうしても１位がよくて 努力と「絶対１位になるぞ」という気持ちがあったら勝てたよ～
すごいね…
長距離だったら、ペース配分 短距離なら、スタートするときに腰を低くする。そして、だんだんこしをあげる。 もう一つ、ゴールの五メートル見る。 ・・・私が言えることではないですけど…
やっぱり...
1位スカ...すげーー(゜ロ゜) 私も陸上部なんだけど1位なんて...ww タイムあげるなら、やっぱ友達と注意し合うことは大切かなー。 まず、フォームを見てもらうのがいいと思うよ! それか、自分の走ってるところを撮影してもらって見直すとか...｡ とにかく頑張って!!!
んー
すごい( ﾟДﾟ) 私が言えることじゃないけど・・・ 短距離なら、スタートの仕方とかを見直してみたらどうかな！？ 長距離は、ペース配分をしっかり考えることかな？？ ファイト(=ﾟωﾟ)ﾉ