部活の！

中一陸上部です。 陸上部のいいところは ・努力しだいでぐんぐんタイムが伸びる 陸上に初心者も何もないので、努力しだいです。まあ才能も少しは あると思いますがしっかりやっていればだいぶ早くなれます。 個人の種目ですが基本的に練習は一緒にやるし、リレーなどもあるのであまり個人技のことは気にしなくていいと思います。 ・無駄な筋肉が減っていいところの筋肉だけつく 個人差はあると思いますがだいぶ筋肉がつくと思います。上半身、下半身どちらもいい程度に筋肉がつきます。(そのぶん筋肉痛はひどいですがww)また、足の筋肉はつきますが基本的にふくらはぎなのであまり足が太くなったりはしないと思います。 陸上部の悪いところは ・ユニフォーム 基本薄くて短いユニフォームなので最初は恥ずかしいと思います。そして大会などは雨でもやるので寒いです。 まあどの部活もいろいろいいところがあるのでどの部活でもいいと思いますが、友達、彼氏が入ったからというのはやめたほうがいいとおもいます。 長文失礼しました。

こんにちは！ 私は今中学一年生のテニス部です！ 私の場合は、走り込みとかが結構多くて大変です汗 最初は球ひろいばっかりだし… でも、打てるようになったときは、めちゃめちゃ嬉しいし、楽しいです！！

ソフテニは後衛と前衛にわかれます。 入部したての時はボール拾いだけ。 2か月くらいしてフォアの素振りを教えてもらい1か月後くらいからやっと打てました。9月上旬くらいにバックの素振りを教わりまあ、1か月くらいずっと素振りをしました。試合や練習試合には先輩がでて、冬は廊下等でトレーニングしますね。あたしの学校のトレーニングは10分間走→コーディネーション→10分間走→コーディネーション→腹筋30回→背筋30回→腕立て30回→足あげ腹筋30回→両足飛び30回→反復横とび30回→馬飛び30回こんな感じです。他のトレーニングはダッシュとか、素振りとかありますよ！後衛はコートの後ろで前衛が取れなかったボールを繋げる。前衛は緩い玉が来たらスマッシュエースやボレーして点を決める役割です！ 長文すいません。とりあえずこんな感じです。(あたしの学校は。)

自分が、この春から行く中学では、 バスケ部は、先輩より１時間早く学校に入らなくちゃいけない！ テニス部は、１年は球拾い。（あまり試合が出来ない） バレー部は、あまり入部する人がいない。 陸上部は、ずっーと走りっぱなし。 　　　　　　　　　　　　　　　　　　です。 体育系クラブは基本的に土、日もクラブがあるので 塾などに行く予定があるなら少し難しいかも 先輩と後輩の関係が体育系のクラブだとキツイらしいよ。 参考になったら嬉しいです。　

私は、バドミントン希望 異性の接近と注目もいいし☆ 陸上もいいけど、気が長く持たなさそうで テニス部の特徴 ・ボールを打つのが、楽しいから、ちょっと嫌なことがあっても忘れられる。あせも一杯かいて気分爽快☆ 最初は、筋トレが中心だけど6月から、ラケットをもって練習ができるようになるよ。基礎練しとかないと、ラケット持っても上手く振ることができないよ 異性への接近度、異性の注目がいいよ 陸上 短距離、長距離フィールド競技など種目がたくさん 基礎練の後ペース走25周ビルドアップ20周インターバルのどれかをやり、クールダウンに5周 バレー部 ストレッチ後パス、スパイクレシーブサーブフォーメーションの練習 チームプレーが問われるよ おすすめは、テニスかな

私はバレー部です! 大変なことは…ネットをはるので準備に時間がかかることと、試合の時にボールかごを持っていくのですが、それが超重いことですね。 良いことは…スポーツなので、チームワークが良く楽しいことと、だんだん上達していくのがすごく嬉しいことです。 先輩については…礼儀を守れば仲良くなれますよ☆実際に私は先輩とLINEを交換してます! その他にも色々ありますが、すごく良い部活ですよ!! 私はバレー部をおすすめします!