サーブ

ちわっっ!!小6の°+*ゆきっぺ*+°です。 うちもバレーをやっています。小4のﾄｷからフローターです。(←入団したばかり…w 1・トスを安定させる 2・ボールの中心をたたく(ミートする) 3・手は振り抜かない(たたいたら止める)←うちよくコーチに言われる…。 ☆なかなか入らないﾄｷは、ジャンプサーブをやるとはいります。(←うちそう。w

横サーブの場合 しっかりボールを見る 前から後ろに体重をかける ミートする フローターの場合 ミートする トスの位置をしっかりする しっかり前を向く ジャンピングの場合 タイミングよく打つ ミートする です 全部に関していうならミートすることです がんばってください

私も、バレー部なんだ!! そして、最初の頃は横から打つサーブで次に上からサーブを打ったよ！！でも、上からはサーブが入らなくて、先生にグーで打ちなさいと言われてしまいました！今でも、グーで打ってますー♪笑 それがダメならボールのトスをあげる時に上らへんにボールを持ってて少しだけ浮かしてタイミングを合わしておもいっきりボンって打ったらいいと思います♪

こんにちわ。。 私もバレーボール部です。バレーボールすっごく楽しいですよね！ でも、できないことが一つでもあると、やりたくなくなってしまいますよね！ 私もアンダーがすごく苦手なんです。腕をふっちゃって、先生に怒られまくりです でも、がんばるしかないのでめちゃくちゃ特訓中です。 では、ちからになれるかわからないですが、サーブが入る方法を教えます！ ・どこに打つか考えて打つ！「ここに絶対入れようとか」思って打つ！ ・右利きの人は右手でうちますよね。かまえる時、右手の位置は、頭の後ろで 　ひじが耳の横にあるくらいの高さがベストだと思います。 ・ボールを投げる時、トスを真上に出して下さい。自分の方向に来てしまうと 　いけません。 ・ボールを打つ位置は、選手宣誓の位置です。後ろ過ぎては、たたく手に力が　入りません。 ・足の幅は小さすぎては、だめです。内股でも外股でもだめです。 　足が曲がっていると、その曲がった足の方向に行ってしまい、アウトに 　なります。 ・最後の踏切の足をちゃんとける。 ・前重心で打つ。

うつ！！スキをみて・・うつ！！勘！！