バスケのこと
こんにちは。 ぬん（・ω・）は小６で、もうすぐ中学生です。部活はバスケ部にしようと思っています。 ここで質問です。 バスケ部に入る前に準備しておいたほうがよいこと（筋トレなど）はなんですか？ 教えてください！
みんなの答え
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ダッシュ
バスケはとても走るのでいまのうちに走っておいたほうがいいとおもいます
基礎が大事
小3からミニバスやってます(∀) 初心者ならまずは、ルールです。これを、覚えとけばなんとかなりますよ！後は、基礎練習です。どのスポーツもそうですが、ダッシュ、ランニング10分走ってられれば試合は体力持ちます。あと、筋トレです。 試合で使う、シュート、ドリブル、ディフェンスなどの練習をなんとな～くでもやっとけばバッチリ♪
バスケ。
ストレッチとか筋トレとかはしておいたほうがいいと思うよっ
走る
ひたすら走るｗｗ
ハンドリングとか？
私は小4からバスケをやってますが… ○ルールを勉強する。 ちなみに小学校（ミニバス）と中学校以上（バスケ）ではルー ルやらボールの大きさやらいろいろ変わるので中学校から始め る人はミニバスのルールばっか勉強してると、実際中学校行っ てからパニくるかも！？ ○ボールになれる。 ハンドリングとかエアシュートなんかをやっとくといいかも！ パスは壁を使って練習できるよ。けど何も知らずに変な癖を付 けちゃうと直すの大変だから気をつけたほうがいいよ！ ○体力づくり 中学校では1試合Ｍａｘで1クォーター8分×4回+延長とかあるか しずっと走りっぱなしだから体力ないと、まず基礎連からつい ていけなくなると思います。 こんなもんかな。実際に部活が始まったらもっといっぱいやることあるはず…頑張ってね！
バスケ
縄跳びの二十とびをやりましょう。高くジャンプできるし、空中に浮いてる時間が長くなるよ。がんばれ
基本的なこと
中学からバスケやってる(部活)けど、 最初は基礎しかやらして貰えなかった(´д｀|||) ドリブルは左右、手を見ずにつけるように シュートはレイアップ、セットシュート、ジャンプシュート。 あとパスはチェストパス、バウンドパス、オーバーヘッドパス。 これは基礎だから頑張ってね！ 詳しい事は検索かけて(^-^; +α ハンドリング （ボールを腰の周りで回したりするやつね） ターン （色々あるよ） 筋トレ （腹筋、背筋、腕立て、指立て等々） 走る （シャトランとか） やるといいよ。
頑張って!
私は、バスケした事ないけどジャンプをたくさんしてたらゴールを決めやすくなるんじゃないかと思います。分からないけど！！頑張ってください(; ･`д･´)
バスケ
私も、二年生からバスケをやっていますが、やっておいたほうがいいのは ・柔軟体操 (体が硬いと怪我をしてしまいます。) ・ドリブル練習 (絶対やったほうがいいです。) ・基本的なルールを知っておく (絶対やったほうがいいです。) ぐらいですかね・・・ 私もヘタクソなので言える立場ではないのですが・・・ (-∀-`; )↑のやつは、絶対やったほうがいいです。 バスケット頑張ってくださいね(v´∀｀)ﾊ(´∀｀v)
体力作り！
中1 バスケ部ですっ 入ったばっかりの頃は、外で外周や体幹ばっかりでした(￣◇￣;) あとはハンドリングとかですねっ 参考になってなかったらすいませんっ 笑