マラソン大会
こんにちは。夢枕です。 私の学校でもうすぐ、「マラソン大会」があります。 私は、高学年なので2キロ走ります。 私は、毎年100人中、60位くらいです。 今年は40位以内には入りたいです。 なので、マラソンの練習の仕方、本番での走り方など教えてください! 回答お願いします。
みんなの答え
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マラソン
コツは、いつも一定の速さで走る。
歌を心の中で歌う
こんばんは。2回目投稿です。 歌を心の中で歌いながら、足でリズムをとったらいいそうです。
お風呂で……。
こんばんは。 マラソンの日の前に、お風呂で足のマッサージをしてみてください! 絶対効果ありますから!
そんなの…
走りこむしかないよ! 私、女子で二番なんだけど、私も走りこんでるよ! 本当に努力以外はなにもない! 練習頑張って(^_^)v 応援してるよ(*^▽^*)
ターゲットを決める
ターゲットを決めたらいいと思います。 例えば、Aさんがいるとしましょう。 それで、Aさんに追い付く!という目標を自分で決める、というわけです。
マラソン
こんにちは。コート☆です。 私は、120人中3位です。 コツは、いつも同じ速さで走る、という事です。
早く走るコツ!!
早く走るコツは 1、腕をよく振る! 腕をカタカナの「ハ」の字みたいに大きく振る。 2、歩幅を大きくする! 速い子は歩幅が大きいです。 3、頭の中で歌を歌う! 友達から聞いた話なんですけど・・ 友達は頭の中でAKB48の曲を歌ったら 速く走れたそうです。 ちなみにマラソン大会は4位です
マラソン
こんにちは。2回目投稿です。 朝ごはんをしっかり食べる癖をつけておくと、本番で力がみなぎってきますよ。頑張ってください!応援しています!
教えてもらう、または観察する
こんにちは。アイス561号です。 早い子の走り方などのコツを、教えてもらったり、観察したりしたらいいと思います。
しっかり食べよう!
朝ごはん、昼ごはん、夕ご飯、つまり1日3食すべてしっかり食べよう。