バドミントンの練習
バドミントン部のまりりんです あと少しで大会があるんですがテスト休みなのです 家でもできる効率の良い練習を教えてください ちなみに私は中の上です
みんなの答え
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フットワーク
自分のまわりに フォアー前、横、後ろ、 バック前、横、後ろ の６方向に一つずつ シャトルを一歩でとどくところにおいて、 真ん中でしゃがんでシャトルを順番についていく。 これを２周で１セット 何秒でできるか っていう練習。 私のはいってるチームではいつもやってるよー
バドミントン部です
私は１年目のバド部です。 腹筋 背筋 腕立て伏せを２日に１回、 シャトル拾い(ゆかに置いたシャトルをラケットですくう)、 (投げて貰ったシャトルをラケットですくう) は如何でしょうか。 シャトルに慣れ、瞬発力を鍛えられます。
私もバド部
こんにちは！ 私は小6で、少年団に入っています。 私がやっている練習は、ラケットをもち腕を動かさず手首だけで横に八の字を書くというものです。 それの縦バージョンもあり、それはロブを飛ばしたい人にオススメします！ 他にも、ラケットを持ち、その上で羽をポンポンやるという(リフティング)ものもあります！ 良かったらやってみてください！ 長文ですいません。
それなら・・・
すごい年下なんですけど 私は、幼稚園からバトミントン してます。家の中では素振りしてますね。私、公文してるんで、 あんまり練習する時間ないんですけど。 参考になりました?
家で練習。
家で練習もいいけど、、 狭かったら駄目だもんねww ＊たぉ＊も元テニ部で、家で練習してたら、 思いっきり、お気に入り物に当たって、ショック↓↓ww 家で練習する時は、周りのものがないところでね(゜_^)-☆
わたしもやってます
私もスポ少でバドをやってます。家の中でよくやるのは、「フットワーク」「スウィング」ですかね。やっぱり、基礎からやっていきますからね。 風がない日は、外で「リフティング」をやってます。誰か付き合ってくれる人がいたら「基本」とか・・・ いろいろやってるうちに、自分なりの練習メニューができるかもしれませんね。先輩に聞く、というのも1つの手ですよ! 年下が上から目線でごめんなさい
無理があるんじゃないかなー。
家かぁー 広ければ、練習はできると思うけど 狭いと周りのものに当たって危ないかも… 市民体育館で練習とか???
バドの練習。
なべしも同じくバドミントン部ー♪ ちなみに、上の上だす(^O^) でも、最初は下の下でした。。。 なべしは、素振りをとりあえず、 いっぱいやってたら、上手になったよん☆ あとは、本番でも使えるかどうかだねっ 一回打ち合いやってみて、使えなかったら素振り、 使えたら、ひたすら打ち合いで、いいと思うよ(*´▽｀*) 一緒に頑張ろう!! 応援してます/*