速く走りたーい！！
私は１００メートル走が遅いです。 出席番号順だと速い人となってしまい、余計目立ってしまいます。 何かいい方法・トレーニングはありますか？？ よろしくお願いします(^_^)
みんなの答え
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そんなことないよ
みーちゃんそんな遅くないよ。足。 だってはーちゃんのが遅いもん(T_T) あ はーちゃんのが速いか(^^♪)てへペろー でもだいじょぶだお。一生懸命はしってりゃあなんとかなる ゆーきゃんどぅーいっと(*^_^*)
私もです
わかります。私はいつもおにごっこをしています。普段走る量を増やせば、速くなると思います。
それは
足のリズム 胸を張らない 首を上げない スタートダッシュおくれない とヵとヵ・・
私は・・・
私はスタートダッシュが苦手！でもそればっかり練習してたら５年連続リレ選。やっぱり、練習が一番じゃない？足はやい友達に見てもらって悪いところを言ってもらうのもいいかも。役に立たなかったらごめんなさい。
一番は。
一番走ることだよ
速く走るコツ！
わたしは、６年間ずっっっとリレーの選手です！（運動会で） １、空気を手でかくように ２、スタートダッシュは、姿勢をひくく！ ３、スタートダッシュで前に出すあしは、きき手と同じ方の足！（そうす ることによって、ぜんぜんかわるよ！） ４、後ろを振り返るのは禁物！ ５、飛ぶように！ ６、足をよくあげて ７、手の力を抜かないで！ ８、足で地面を蹴り飛ばして！
速く走れる方法
この前、中学校の先生の陸上部の先生から、聴いたこと・・・ １ 腕を生卵を持つようふんわり握る。 ２ 腕を、まっすぐ上下にふる。(体は、動かさず。) ３ ももあげをするように足を、あげる。 これを、毎日したら、足が速くなる。
大丈夫
大丈夫 早く走れる方法 ①自然に走る ②パーで走る ③いしょうけんめい走る です。 なので私は４年で４回とも全校リレーです ちなみに５０メートルのタイムは８．４秒です
回転が大事
まず、早く走るには、もう限界っていうまで足を回転させる これだけだと思う。 私も遅いよ。 でも陸上部で頑張っています。 頑張れ！
ポイント
うーんとね、 ①足を早く大きく動かす ②腕をよくふる ③上半身を斜め前にして目線も真っ直ぐ前か斜め前 ④おかしいかもしれないけど腕とか足がひきちぎれんじゃねぇかみたいなくらい動かす。絶対私は速い。とか思いながら走る。 思い込みとかも少し速くなるから ちょっと変かなー。でも、私はこうやってリレー選手とかやってるし、速い子から教えてもらったことだから。 頑張って！！応援してるよ！(っ`･ω･´)っﾌﾚｰｯ!ﾌﾚｰｯ!