50mハードルの相談(つД`)ノ
私は、小学校で放課後、陸上の練習をしています(=^ェ^=) ハードルをやっていて、第一ハードルまでは10歩で出来るのですが、 第一から第二のハードルの間を3歩で行かなきゃいけないのに5歩でいっていつも、足があっていません(ー ー;) すご~くタイムもおそくなっているから、ショックです´д` ; やっぱり、練習あるのみ!ですかぁ(汗) 教えてくださいm(__)m
みんなの答え
※きびしいコメントを見たくない人は
「見ない」をおすと表示されなくなるよ!
選手でした
私は選手でした! 飛ぶときにこまたにならないこと。 歩数は気にしないで。 わたしも交互に飛んでたから。
力になれるかわからんけど!
陸上やってます☆ 最初の十歩で加速してハードルの間を 速くはしれるようにしたらいいと思います。 とにかく三歩で間いった方が絶対記録伸びるよ! ハードルは乗り込むイメージで 抜き足を速く。 走練習もしっかりして。 怪我だけには気をつけてください! 頑張ってね
www
俺中学で110H やってるけどほはばわ最初以わ 全部あうよーー ほはばきにすぎるとあわないとおもうよ! きにしないでおもっいきり びびらないでとぶといいね!
理想の歩幅
ハードルをしていない私が言っても参考にならないかもしれませんが・・・ 思いついたので、書かせてください。 自分が、走るときに使う歩幅を決めてしまうのはどうですか? 決まった長さごとにラインを引きます。 その上を走って、感覚を体で覚えます。 もうやっていたなら、すみません。
ハードルかぁ
ハードルかぁ… @りりぃはぁ、ハードルやったことないからぁ、よく分かんないww でもぉ、練習あるのみ!かなぁ。 先生にぃ、アドバイスもらったりぃ、とかぁ? がんばってねぇww
:最初は
最初はゆっくりとやる感じかな??? 走るんじゃなくて、歩いてやる感じ 説明ヘタクソでスマセ(ノД`)
ですね。
「練習あるのみ」ですね。笑 だだだ、だって練習しないとっwwwww