逆上がりができない↓
はじめまして！外科医メガリラです！ スポーツが苦手です。でも、体育で鉄棒をやっています。クラスの半分は逆上がりが出来ます。しかも道具を使ってもできません。どうすれば逆上がりができるようになりますか？ 相談の答えをよろしくお願いします！ 以上、外科医メガリラでした！
みんなの答え
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私もできないけれど・・・
私もできないけれど、 柔道の帯を使ったらできますヨ 今授業で鉄棒やってるので 休み時間練習してます★ とにかく、練習あるのみです＾＾！
逆上がり専用の道具を買ってみたらどうかな
私の学校では、逆上がりができないひとは、 ベルトみたいなのを巻いて練習をしています。 それがダメなら、 腕を伸ばさないで、おもいっきり足をけりあげる。 この２てんに気おつけてやってください！！！
私も同じでした。
11歳なら、5年生かな?? 私も、5年生の時、逆上がりができなくて・・ なので、私と同じく逆上がりができない子と、逆上がりができる子数人で毎日練習していたよ! 逆上がりができる友達は、 「もっと思いっきり地面を蹴って」とか 「アリスは怖がってるけど、もっと思いっきり!」と アドバイスしてくれました。 私も、道具があっても逆上がりができなかったけど、ただ自分が怖がってただけみたいで、意外と思いっきりやればできました! 外科医メガリラさんも、思い切って、ちょっと地面蹴りすぎかな、やりすぎたかな、程度にやってみては
コツをつかめば・・・・
足を曲げていきおいよくふりあげると、できるよ！あとはコツ。まあ、がんばってー。
タオルで…
タオルを使う方法があります。 長いタオルを腰からわきに挟んではっしこをしっかりと持って逆上がりしてみてください。 この方法だと９５％の人はできると思いますが… できなければ個人的に体育の先生に教えてもらった方がいいかもしれません。 しっかりと地面をけることが大切ですよ。
調べてみて！！
「逆上がりのコツ」って調べたら載ってますよ(^^♪ ちなみに私も逆上がりできません・・・。 頑張ってくださいなm(__)m
頑張って！
腕力で鉄棒に引き付ける！ 脚に力を入れる！ 後は、成るようになるよぉ！ 逆上がり出来るようになってね♪
鉄棒大好き!
私がオススメするのはタオルを使った練習法です! スポーツタオルかなんかの長めのタオルを腰の後ろに回して､鉄棒ごと持っ足を蹴りあげるのみ! スッゴクやり易いよ～ 頑張ってね！
これで できる！
えっと、逆上がりゎ・・・。 太ももを、鉄棒にくっつけるようにするといいよ！ 私は、それを思ってやってたら、できるようになったから！ あとは、練習あるのみですね！
がんばれ！
外科医めがりらさんがんばってください！