足が遅い

私も足遅いです、私は逆に太っています・・・あっ皆さんも書いてあるとうり手はパーにするといいですよ、後スタートダッシュを早くするには内股にすると速くなるそうです。

私はクラスの中で走るのが速いと言われます。でも、走るのが苦手の人でも私のクラスは全然気にしてないです。だから、そう言うことは気にしなかったらいいよ(~o~)

私は、陸上をしています。 私は、足が、まえまでおそかったです。 ですが、毎日、走ったり、ピッチを早くする練習をすればいいよ！！ そしたら、私は100m、4秒もはやくなりました。 参考にしてね～！！

速くなる方法は走るときに前をみるのではなく、少し前かがみでゴールを見るといいらしいです。手はあまり握りすぎないで軽く握るのがいいそうです。あと「よーいドン」の「ドン」が終わってから走るのは遅くなります。ピストルがなり終わる少し前に出たほうがいいらしいです。 ゴールが近づいたからといって、油断をしてはダメです。 走っていて一位になったからといって油断はしてはダメです。 最後まで全力ではしりましょう。曲がる時があるときは、少し小さめに走るといいそうです。曲がりやすいと言われます。 長文失礼しました。ぜひ参考にしてね＾＾

こんにちは。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　私は、小6です。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　私の担任の先生が言うには・・・↓　　　　　　　　　　　　　　　　　・腹筋をする。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　・腕立てをする。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　・腕をまっすぐふる。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　・ももを上げたとき体がかたむかないように走る。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　です。。　　　　　　　　　私は、足は速いほうです・・（自慢ですいません）　　　　　　　　　　お役にたてたらイイです。。　

ウチもその位のころは、遅かったよ でも、サッカーを始めたら速くなって６年生では、リレーの選手だよ びっくりした サッカーをしなくても、毎日少しでも走ったら痩せるし、速くなるし一石二鳥だよ（笑） 参考になったら嬉しいな がんばってね

まず足の筋肉をつけることから・・・ 筋肉がついてきたら、走る姿勢っ！！スタートの時は前かがみで顔は下をむく、そしてある程度走ったら顔を上げて姿勢をなおす！！ とかかな・・・

最初はまえかがみで だんだんあがる

テレビで見てやったら早くなった！ その方法はこちら↓ 手を、パーにして、手をよく振ったらはやくなる！ といってた！！！！！！！！！！！！！！ 早くなったのもテレビで見たのをやったから！ 長々とすいません。ぜひやってみてね！！！

私は毎年学年リレーです。 まずは足をたくさんきたえること！ そして大股で走ること！ この2つ試してみて！頑張って！応援するよ！