突き指・・・（涙

私もバレー部です！ 実は、試合中に突き指してしまって、、 痛かったですネー やっぱりテーピングですかね

私もセッターです。突き指してしまいました。レギュラーになりたいので、そのままやってしまってます(笑)

ひたすら冷やしてテーピング

私も、バレーボールで突き指しました。 でも、腫れもなく、痛いのですが、病院行ったほうがいいかなあ？

私は学校で突き指して・・・・ 先生と病院へ行ったよ。 それで健が切れていると言われたよ 甘く見ないほうがいいよ

私は突き指した時に、早く治るとか考えてませんでした。 なぜかというと私はアタッカーなのでジャンプの練習をしたり、新しく入った子に球拾いや、声の出し方など教えることができたり、突き指してないもう片方の手を使って練習するとか、できることはいっぱいあるので頑張ってください！

私は、学校のバスケの授業で 突き指しました。 いやぁ。 でも、保健室にいったら、 病院行ってください。 っていわれた。 行ったら 剥離骨折！ ピアノの発表会に出れなくなったよー 最悪。 治るまで1ヶ月くらいは、かかったよ。 ゆっくり治したほうが今後のためには、 いいかも？ 病院の先生に相談するのもあり！

私のポジションはセッターで、一番突き指のしやすいポジションです。 もちろん、何回も突き指したことがあります。 一番治りやすいのは安静にしてることだと思います。

やっぱアイシングでしょ

もう 引退 しましたが 、 元 ・ ﾊﾞﾚｰ部 なのです 。 突き指 ごとき で 心配 してたら 気持ち 持ちませんよ ?? ﾊﾞﾚｰ というのは 、 突き指 して なんぼ です !! 事前 に ﾃｰﾋﾟﾝｸﾞ を するなどの 予防 は できます !! それと 、 自分なり の 治し方 を 探しておくと いざ 試合 で なったときも 簡単 に 処置 できますよ ? どこ の 学校 にも 救急箱 は ありますが 、 自分用 の 湿布 と ﾃｰﾌﾟ を 持っていた方 が 楽 です 。 ﾄﾞｸﾀｰｽﾄｯﾌﾟ が かかってるなら (( いい )) と 言われるまで やらない方が いいですが 、 かかってないのなら ﾃｰﾋﾟﾝｸﾞ してまで 頑張るべきです 。 で ないと 、 ﾚｷﾞｭﾗｰ 基本 とれない ですから ｗｗ あと … 冷却 が 足らなくて そんな に 時間 が かかってる 可能性 が あります 。