トレーニング
皆さんは部活の中で一番辛いトレーニングはなんですか？ 私は… ３位・・・動物・フットワーク ２位・・・20分間走！ １位・・・階段ダッシュ！！！です。 階段ダッシュは最近やり始めたのですが…すごくキツい！３階まで行って降りてくるのを２０回と階段でいろいろやります…(ちなみにバドミントン部) それに3時間ずーっと素振りもけっこうきつかったです…皆さんも教えてください！
みんなの答え
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倒れます(T_T)
①５時間走（本気で） ②３００㍍を４５秒で走る×５ ③腕立て伏せ1000回×１０
バドミントン部です！
私はバドミントン部です！ 1. 手押しぐるま 20m×3 最初はよゆーって思うけど、やったら めっちゃきついよ 2.腹筋、背筋、腕立て伏せ、スクワット それぞれ20回×2 休憩なしなんできついです 3.馬跳び 40回 連続でとばなきゃだめです って感じです。なんでも、うちの部活は 休みが1年で数えれるぐらいしかないので それが一番きついですかねw (夏休みも部活ない日は3日間だけです)
水泳部です
筋トレだったら、 １、わきしめ ２、筋トレンジャー（笑） ぐらいかな・・・あとは、そんなにきつくない！！ 泳ぐんだったら、 １、５０メートルのクロールを、１：００サイクルで、10周するとかかな・・・？ ２、ビート板を使って、キックとプルをやってすぐに、クロールを泳ぐこと ぐらいかな？
えりすぐり
陸上部です!!! 3位 150m 本気で10本 ←まだマシです。 2位 先輩に合わせて流し ←ヤバいです。 1位 リレーのバトン合わせ ←はい。チーン。 これ続けてやった時、もぉ～オーマイガーでした
バド部です！
うちもバド部だよ！！ うちは… 3位 チャイナステップ （ふくらはぎがヤバいことになる。） 2位 6方向フットワーク（20秒間）を連続で3回（・・；） 1位 ダッシュで校庭3周（約1000m） かな。 あと体育館をクロスステップ・サイドステップ・ランニングで10周するのもキツイよ～
スイミング
俺は.スイミングをやっています。 キツイのは. ・まず１キロをクロール ・そして.個人メドレー２０回 ・好きな泳ぎ2キロ です。まじキツイ
辛い・・・
１位 ２００ｍ４０秒（２００ｍを４０秒で走る。無理だったらできるまで何 本もやらされる・・・） ２位 もも上げ（へその上までももを上げるのを、１００ｍ１０本） 何回か倒れたことあります・・・
うんうんわかるー
辛いよね！私は６０分ランニング!!剣道部です
まぁ。・・・・
ランニング１時間ですかね 他にもスクワット100回とか 辛すぎます
陸部( ´ ▽ ` )ﾉ
２００ｍを５本と１５０ｍを３本。全部、全力疾走なんで足パンパンです。