どうしよう…
今度、体育で50㍍走があります。 私は、足が遅くて困っています。 何かコツなどがあれば教えて下さい!!
みんなの答え
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キツい言い方になるかも
私は小5の時より小6では1秒早くなりました。 年間リレー選抜や陸上記録会でも リレーに出場しました ↑それはどーでもいいけど やっぱり努力しない限り無理です。 でも、足がどうしても遅い人もいます でも、早く走るには日ごろから 運動することが大事ですよ。 でも、私もそうでしたが 生まれつき(?)特に練習なんてしなくても 早い人だっています。 でも鍛えるのが一番です。 頑張ってください。 タイムを計測して早くなるよう さらに心がけてみてはどうでしょう
私なんてね~
私も足、遅いよwwこの前スポーツテストがあったんだけどー、むっちゃくちゃダメだったよ50メートルだって未だ9秒だいだヨwあっ、でも5年の時は10秒だいだったけどスイミング始めたら、早くなったよ☆☆
こうすればいいっすよ
現在6年っす 最新記録は、8.5ッす めっちゃ遅くて、 私の、クラスの人の、早い人の、走る、スタイルとか見てると、足を、大またにするといいらしいっすよ。
私も
私も足遅くて困り果ててます(笑) でも、この人には負けたくないなとか、同じ秒数の人と走ると結構上がったりするんですよね!私は。 あと、裸足とかで走ってもいいのなら裸足で走ってみて! 私は靴で走ったら9.5秒だったけど裸足だったら8.9秒になりました。 しっかり手をふって顔をまえにむけて、 つまさきで走るといいかもです。 頑張って!
正直にいっちゃうと・・・
努力しないと、速くはなりません。 私は、50メートル走、中1のときは7秒56です! えと、私は幼稚園のとき足がメチャクチャ遅くて、いとこのお父さんが 『毎朝5~30分くらい走れ。』って言ってきました(覚えてないけど) それで、1年生~今までずっと、毎朝30分走ってきました^^; 雨の日だったり、めんどくさい日は筋トレを家の中で^^v それのおかげか、1年生~6年生まで運動会のリレーの選手。 6年生では、市の体育大会のリレー代表や、駅伝小学校代表・ロードレース小学校代表にでたりできました! ツラい練習があったけど、やっぱり走り続けてよかったな って思いましたよー♪ だから、やっぱり努力ですねぇ・・・。 貴方も、筋トレだけとかはしてみては? 少しは変わるかもしれませんよ!!!
私もだよ・・
私も、6年の時に計ったら、9.7でした・・。 これは、聞いたことある話なんだけど、腕を大きく、そして速く振ると良いらしいですよ。私は、まだ試した事がないんですケド・・。 良かったら、試してみて下さい!!
私も
私も50メートル走で、10秒69でした
これで速くなったよ!
1.太ももを上げながら走る。 2.おおまたで走る。 3.手を振りながら思いっきり走る。 4.股関節を柔らかくする。(またわり) これを続けると、速くはしれます。
毎朝走る
毎朝走ることかな?? 努力することが大切だよ
これはどうですか?
足が速くなるコツ Ⅰ.走る前にジャンプする。<体がほぐれます。> Ⅱ.前を向いて走る。<下を向いては、だめです。> 以上です。 頑張ってください