レッツ・ダンシング!!
みなさん、こんにちは。ダンス大好きほのっちです! では、本題へ参ります。ダンスの発表会が、4月中にあるのですが、発表会で踊る曲の振り付けが、心配で緊張してしまいます。あまりダンスは関係ないですが、緊張を和らげる方法とか、何かあったら教えてください!!!!
みんなの答え
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だいじょーぶ☆
えっと、私もDANCE習って９年になります！ でも、やっぱり緊張は舞台に欠かせません！ 友達と私もう緊張でしんじゃうわ～って言ったりしてます 笑 それはさておき、 やっぱ、緊張しながら踊る方が盛り上がります！ （自分の中で） お客さんがいて、照明もすごくて、 音響さんにも感謝です！ 緊張するからこそ、自分の中の 一番を出せる気がしています！！ 答えになってなくてすみませんが、 そんな感じです！ やっぱ本番前の最後の練習で完璧にしたら いけると思います！自分を信じて☆
えっと・・・
私は、ダンス歴５年、発表会経験５回あります！ とりあえず、笑顔で！！それと、わからないところを書き出してみるとか・・・！！ 頑張って下さいね！
リラックス
リラックスすることが1番だと思うよ だから、友達とおしゃべりしたり 音楽を聞いたり、深呼吸したらいいと思う(=^x^=) 発表会、頑張って(^_－)－☆
私も！
私も、ダンスならってマス 緊張は、本番前に「私ならできる」っておもうことです！！ 発表会、頑張れ！！！！！！
それは…☆
私もダンスやってるので良くわかります☆ 私も、人から聞いた話なんですけど、手の平に「人」という字を3 回かいてパクッと飲み込むふりをしたら、緊張が和らぐと！実際挑戦して緊張しませんでしたぁー！(^^)/ もし、よかったらためしてみて下さい。
簡単に出来る方法(●・ω･)ｂ
・深呼吸 ・軽いストレッチ ダンスの発表会頑張ってください(´∀｀)
それなら・・・
・手のひらに人って3回書いて、飲み込む（ふりをする）。 ・深呼吸をする。 ・墨の香りをかぐ。 よかったらやってみてね。
本番前に・・・。
緊張を和らげる方法は 本番前にそのダンスの振り付けの 確認をするとか、深呼吸をすると落ち着くと思うよ＾＾ 発表会、頑張ってね＾＾