水泳のタイムを速くする方法教えて~!
私は水泳を習っています。今は個人メドレー100mなのでタイムが速くないと合格できないのですが、なかなかタイムが速くならないので困っています。 2分15秒じゃないと合格できないのですが、もともと私は泳ぐのが遅くて 今は2分50秒までいきましたが、そこからがなかなか速くならないんです。 私はもう少しで5年生になります。5年生になると合格できるタイムが2分 10秒になってしまいます。なので今のうちに少しは速くしておきたいと思っているのですが、タイムがどうしたら速くなるか分からないんです。 なので、タイムが速くなる方法を知っている人がいたら、よろしくお願いします。
みんなの答え
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ドロフィンキックが大切
私のベストは、1分46秒です。 タイムをのばすためには、さいしょにたくさんドロフィンキックをしたら いいと思います。 私もまだまだなので、お互い頑張りましょう。
速い人と
タイムが速い人と泳ぐと自然に速く泳ぐことができます❗
クイックターンとリズムを意識して泳ぐ
1クイックターン 2リズムを意識する 1は水の中で前転するということです。これをマスターすれば5~6秒ぐらいはタイムがちじみます。 2は自分のリズムを考えて泳ぐということです。タンタンというリズムで泳ぎたい方は、たんたんと心でいいながら泳ぐと同じペースで泳げはやくなります。 頑張ってください!
頑張って
私は、選手コースに入っています 小5で100M個人メドレーが1分20秒です 200M個人メドレーは2分50秒です 毎日、ちょーキツの練習です お互い、頑張りましょう
壁キックを.....
こんにちは。私は四年生です。私は個人メドレー(100メートル)をやって、母に壁キックを意識してやるとすごくタイムが縮まるよ。と言われました。なので壁キックを意識してもらえるといいです。頑張ってください
クロール命
最後のクロールであまり息をしない 私は小4で2分2秒です
タイムを上げられる方法
早く泳ぐ練習を積み重ねていく。
しなやかさが大切
とにかくしなやかさが大切! ストレッチとかして体柔らかく しておこう!
いっしょ
ぼくは五年生です バタフライを速く泳げません おたがいがんばりましょう!!
頑張れ!
中2で100メートル個人メドレーのタイムは忘れましたがコツはバタフライを少しゆっくり(得意ならば速く)背泳ぎは少し速く(得意ならば速く)平泳ぎとても速くクロールはきついけど根性で! あとはお風呂上がりストレッチ! 分かりにくくてすみません