しゅみみんなの答え:13件

からだが硬い

私はDANCEを習っていますでも体が硬いから柔軟のとき私だけで時間をとってしまいますしかも夏休みごろごろしていたせいで足も遅くなったしどうすればいいですか体重落としたほうがいいですか?ちなみに145㎝40㎏です

みんなの答え

辛口の答え

※きびしいコメントを見たくない人は
「見ない」をおすと表示されなくなるよ!

わたしなんか・・・

私も体がかたかったです。ねねちゃんは、すっごくつらいでしょうね。 でも、自分をせめないで! わたしは、たいそうをならっています。 わたしは、かたかったですが、たいそうの先生にむりやり、ひっぱられ、たいそうの先生の力が強すぎてやわらかくなったので、だれかにつよくひっぱってもらったらいいとおもいます。 注意:うでがぬけないくらいに 安全を祈っています。


私も!

私もDANCE習ってます。ヒップホップジャズっていうの。 それを始めたのは小4でした。 その前まで少し体操クラブに行っていたので結構柔らかいほうでした。 でも、少し毎日の柔軟をサボると硬くなってしまうので毎日するようにしています。 柔軟って痩せやすくなるみたいだし☆ 私は152cmで42kg位なんだけど、少しでも太っちゃうと全く動かなくなるんです。だから、1kgでも増えたら走ったりして痩せて…の繰り返しです。


分ヵるッッ

  |///|・ω・)/ゃぽ~|///| りふぅだょン! りふもダンス習ってるぉ!! りふゎ今、小6でぇ小4の時習い始めたんだヶドりふも習い始め 体チョー硬かったッッ(汗) ダヶド今ゎメチャ体柔らかぃ☆☆ ゃっぱしぃぉ風呂上りにぃ柔軟じゃなぃ?! ちなみにぃりふゎ身長ゎ148で体重ゎ31デスッッ!                *梨風*


DANSE♪

私もDANSEやってるよー^∀^ 同じく体硬いっす! 私、小6で、身長152,5cmで体重は………ねねちゃんさんと同じくらいでーす……(汗っ) これでも、私少しだけダイエット的なことしてます! 私が言うのもなんですが、少し痩せた方がいいかと………(個人的な意見です) 無理なく、少しずつ減量してくださいね! 体に悪いから!


ぅ~んとね

ウチもDANSEやってるょ^^ エイベックスなど ピースなどw ん~ ウチの身長ゎ 143㎝ 体重ゎ 29㎏ だょ^^ ウチは体柔らかいほうw よく言うとね~ 「お風呂上りに柔軟!」 これはウチの日常かかせないょ~>< あなたもやってみたら?w


ちょっと重いかな…

痩せた方が良いかも……


?

体が硬い人は多いと思います! 私も体がめちゃくちゃ硬いです! だから毎日お風呂入ってあがってすぐ柔軟体操をしています! 私は小学校3年生の2学期から空手をしていています! 私も柔軟体操の時間をとってしまって悩んでいます! でもそれを直すために努力しています! クラスでめちゃくちゃうらやましいです! その人にかつためにがんばります!


お風呂あがりに柔軟したら?

お風呂あがりにすぐ柔軟したらけっこ~やわらかくなるヨ!


家で自主練♪

家で毎日自主練すればだんだん硬くなくなります! だから体重落とす必要なんてないよ♪努力は報われるし♪ 私も身長&体重同じくらいです…^^;


スレ主様へ

私も体が硬いです。足を広げて頭を床につけようとすると、大人(もう運動する大人は少ないので、大人は頭が、5センチくらいしか傾きません。)と同じくらいの記録になってしまいます。しかし、体重は関係ありません。体重を下げたところで、硬いものは硬いです。実際、私は、148・6センチの29キロですが、硬いので・・・・。しかし、たくさん運動をしたり、努力をすれば、必ず柔らかくなりますよ。頑張ってください(*^。^*)


1 〜 10件を表示

他の相談も見る

ランキングページへ

相談に答える

相談の答えを書くときのルール

【「相談する」「相談に答える(回答する)」ときのルール】をかならず読んでから、ルールを守って投稿してください。
ニックネーム必須

※3〜20文字で入力してね

※フルネーム(名字・名前の両方)が書かれた投稿は紹介できません


せいべつ必須

ねんれい必須
さい

※投稿できるのは5〜19さいです


都道府県必須

アイコン必須

答えのタイトル必須

※30文字以内


じこしょうかいじゆう

※書かなくてもいいよ

※140文字以内

※自分の本当の名前、住所などの個人情報(こじんじょうほう)は書かないでね


ないよう必須

※500文字以内


辛口

※ないようがきびしいコメントの場合はチェックをつけてね!


ひみつのあいことばを設定してね

他の人にわからないように、自分しか知らないしつもんと答えを入力してね。

※ひみつのあいことばは忘れないようにしてください
「キズなんマイプロフカード」を使うとカードとしてスマホなどに保存(ほぞん)できるよ

※自分が選んだしつもんや答えが他の人に見えることはありません

ひみつのあいことばってなに?

【ひみつのあいことばってなに?】

じぶんコードを作るための仕組みだよ。

じぶんコードは、「ニックネーム」と「ひみつのあいことば」から作られます。

【じぶんコードってなに?】

投稿(とうこう)が公開されたときに、ニックネームの後ろにつく英数字(記号ふくむ)の自分専用(せんよう)のマークです。

ニックネームの後ろにじぶんコードが表示されている例

【なんのために設定(せってい)するの?】

「ひみつのあいことば」によって、「なりすまし」をふせぐことができます。

「じぶんコード」は、あなた自身が入力した「ニックネーム」と「ひみつのあいことば」から作られます。

それにより、同じニックネームだったとしても、それぞれの「じぶんコード」が表示されるので、別々の人であることがわかります。

ひみつのあいことば①必須

※使える文字: ひらがな・カタカナ・半角英数字

※半角カタカナ、全角英数字が使えないよ

※2〜20文字で入力してね

ひみつのあいことば②必須

※使える文字: ひらがな・カタカナ・半角英数字

※半角カタカナ、全角英数字が使えないよ

※2〜20文字で入力してね

※みんなで使うスマホ・パソコンではチェックしないでね

※毎日キズなんに来ていると、ずっと自動で入力されるよ。くわしくはコチラ

相談する